Побольше сиди на фит боле. Он помогает правильно снять напряжение

А мне врач сказала, ходить больше, и стараться каждые полчаса сидения вставать и ходить. И мне помогло, теперь стараюсь хотя бы полчаса в день (не считая передвижений на работе) просто ходить.

@89647100720, и у меня та же беда, хромаю и искры из глаз, выписали мазь траумель.

@89647100720, массаж специальный.

меновазин раствор. У меня та же проблема была, очень помогает. нужно растирать.

@89647100720, ну согревающие мази вообще все под запретом, на счёт массажа не знаю. Все-таки, это поясница и любое неловкое движение может вызвать родовую деятельность, поэтому только терпеть до родов. Я уже из последних сил держусь😔

@mother2013and2015, спасибо . Буду пробовать все , а то боюсь скоро и встать не смогу

@89647100720, мне ничего не помогало...спасал только отдых....

@juliekorneva, а что он делал вам ? Укол ?

У меня в детстве как то кость на ноге заболела. Так вот мне бабушка солевым раствором массировала. В теплой воде соль растворила. И втирала в кость. Попробуйте, может поможет. Я тоже мучаюсь от боли в копчике. Правда если долго стою, хожу или сижу.

@89647100720, скорее нерв сидалищный. Мне помог мануальный терапевт,может к неврологу?)

@svetlano4ka, @shabanovapp и даже мазей нет никаких ? Или просто нельзя ?

@89647100720, да...лежите побольше...бандаж меня спасал...после родов все прошло

@89647100720, не хочу вас расстраивать, конечно, но ходить дальше будет становиться тяжелее и защемлять нервы тоже(

У меня копчик тоже болит, но из-за симфизита

А как у вас обстоят дела с почками ,делали узи ? Может конечно звучать странным ,копчик -почки ,но всё же !) у меня были боли в области копчика ,оказалось левая почка шалит ) прописали колено-локтевую позу и брусничный лист ( ну так же и лекарства прописывают ,но я не стала пить ) и боли утихли )

@svetlano4ka, есть . Практически не снимаю . С ним и правда легче немножко .

доктор, который очень мягко все ставит на свои места. почитайте в инете про остеопатию. в беременность - лучшее решение

@orangemama, а что это ?

Купите бандаж, станет легче

@rega, я не уверенна что это он . Но болит где то там где копчик . @shabanovapp и как быть ? Терпеть надо ?

остеопат

Это вроде нерв защемляется при расхождение тазовых костей....я какое то время даде ходить не могла

А думаете точно копчик ? Боль какого характера ?