Ежедневные прогулки с коляской + крем лифтинг для восстановления упругости кожи после беременности + кофейный скраб для…
Ежедневные прогулки с коляской + крем лифтинг для восстановления упругости кожи после беременности + кофейный скраб для тела = подтянутся попка и ноги !!! 💪💪💪 через месяц хочу добавить к этому бассейн и пилатес , хотя бы раз в неделю ! Расстраивает только живот 😭😭😭 он до сих пор желейный и как будто не мой . Боюсь что так и останется ((( что делать ? И когда уйдет коричневая полоса ?
Baby·
👂
Анна·
Мама дочки-младенца
А вы на гв?
Юляшка❤️·
comment was deleted
Юляшка❤️·
Как выглядит скраб для тела ?
bally·
Мама дочки-младенца
@otherann, да
bally·
Мама дочки-младенца
@julia55, он самодельный ! Жмых от натурального кофе иногда добавляю мед . Самый лучший скраб !!!
Юляшка❤️·
@bally, ммм ,надо будет запомнит
bally·
Мама дочки-младенца
@julia55, обязательно попробуйте , просто и эффективно
Даша·
В ожидании первенца
Бандаж послеродовой + упражнение лежа на спине, колени согнуты, поднимая таз вверх (недавно на лекции для буд мам врач рассказывала )
Даша·
В ожидании первенца
Упражнение не в бандаже )
Наталья·
Мама дочки-младенца
Полоска уходит постепенно, я и скрабом и мочалкой, после родов 6,5 месяцев прошло.
Яна·
Мама дочки-младенца
И меня эта полоса раздражает)) и ноги хочу подтянуть тоже. И живот. И вообще😆 вчера пыталась позаниматься дома чуть чуть, мышц как будто нет😟😼