Всем привет! Уже как 2 недели не могу нормально спать из-за болей в бедрах. До беременности любила…
Всем привет! Уже как 2 недели не могу нормально спать из-за болей в бедрах. До беременности любила спать на животе или на спине. Сейчас же на животе уже не поспишь, на спине пишут, что вредно, так что я избегаю. Приходится спать либо на одном боку, либо на другом, но посреди ночи просыпаюсь от того, что очень болит бедро, на котором лежу( переворачиваюсь, а через какое-то время (и весьма непродолжительное) история повторяется. Так и ворочаюсь всю ночь!
Кто с этим сталкивался? нашли какое-нибудь решение этой проблемы?
Елена Федоровская·
В ожидании первенца
тоже самое - болят бедра. стараюсь чаще переворачиваться и ложиться чуток на спину для отдыха.
Анастасия·
В ожидании первенца
@kliolena вот и я стала переворачиватся переодически на спину, думаю ничего страшного не будет, потому как спать вообще не могу нормально!
Daria·
В ожидании первенца
То же самое:( кручусь и сплю на спине
🎀🎀🎀·
В ожидании первенца
И я сплю на спине,стараюсь чаще на боку конечно,но не всегда выходит😔
Анастасия·
В ожидании первенца
@kliolena @daria_s4astlivaja @olja_ajlo значит не я одна такая, а то подумала, что это я одна страдалица - разваливаюсь! стараюсь ходит ежедневно, иногда зарядку делаю, а ночью как будто не мое тело!
🎀🎀🎀·
В ожидании первенца
@a_gencer, я хожу в бассейн на занятия для беременных,очень помогает)Если чем-то заниматься то боли меньше ощутими.Ну это лично мое мнение)))
Анастасия·
В ожидании первенца
@olja_ajlo у меня в течении дня ничего не болить тьфу тьфу тьфу, только ночью во время сна болят кости таза и бедер!
🎀🎀🎀·
В ожидании первенца
@a_gencer, расходятся(((надо терпеть,у меня просто недели как 2 начали болеть(но когда хожу на занятия то не болит)
sovva·
у меня такое с первых месяцев. подушка между колен немного облегчает. но так, уже привыкла. не высыпаюсь совсем.
Анна·
Мама дочки (1 год)
И у меня так было, родила и все прошло.