Когда после кс вы начали заниматься спортом? Ходить на активную аэробику, в тренажёрку? Что вам…

@tisati, а таскать малыша или тяжелую коляску можно?

@tisati, да через полгода. Но без фанатизма с упраж на пресс @akma_lev малыша таскать и в рд можно. Там врачи говорят 3,5 кн можно это и есть ср вес ребенка. Но другое дело если он одет во сто одежек😱 я в слинге весной выходила гулять, подолгу, ребенок зимний сам. Поясница болела капец. Так что я вообще противник приучать к рукам как дома так и на улице. В коляску положил, это комфортнее. Мой потом даже сам в коляску забирался и слазил, маму береч нада 👍😄коляску не таскала, в подьезде оставляла под ключ, длинные такие велосипедные ключи есть. В больничку пошла и опять под ключ ее👍👍

@sweety2005, неее у нас так не получится коляску оставлять))) под ключ это не остановит никого😅 у нас второй этаж придется тягать коляску, заодно ручки подкачаю, но переживаю если кс будет как тогда.

@sweety2005, а на пресс когда можно будет мощную нагрузку давать?

@akma_lev, я бы не стала рисковать. Шов разойдетсЯ обидно будет и ничего хорошего. Придумайте что ниить

@akma_lev, на пресс по тихоньку можно с полугода. По нарастающей. Если не беспокоит с тренером посоветоваться

@sweety2005, понятно. Спасибо вам большое👍😘

@sweety2005, конечно здоровье важнее