девчата у меня такая проблема вес остановился на одной цифре:56кг' за беременность набрала 12 кг это…

А 56кг для тебя много?😄

Где мои 56!?!😐

Вот теперь диетолога ищу😫

А вообще по проблеме.. Организм после родов очень ослаблен! Спортом сильно не увлекайся, особенно если на гв малыш. Умеренная тренировка всегда приветствуется!

Я набрала 11, и тоже ща 56, остановился вес((( скок вы в роддоме оставили?

Я за первую б набрала 27кг!! Да знаю жесть , у меня отеки были сильные!! Но где то к полугодику или чуть раньше малому, стала весить 43, а изначально весила 45!

А грудью еще кормишь?

@luka_krasavka @kettiii грудью не кормлю с 2 месяцев уже, 56кг много для меня (((рост165 см -крупная кажусь

@nataliomelchenko в рд мало оставила кг 8 . после кс читала что тежелее убрать вес

@olyaibatulina94, я очень много набрала за первую беременность, возвращалась в свой вес год где-то!Но мне врач сразу сказала, что быстро не похудеешь так как отеки.Возможно у вас в организме вода, а старую воду нужно гнать чистой водой.Короче мой вам совет, много простой воды))И если пригодится, я занималась по джил Майклс.. Очень эффективные тренировки👌У меня если, что кс было

@chels_86 спасибо за ответ:-) буду пробывать!)))

@chels_86 а сколько сейчас весишь ?

@olyaibatulina94, конечно все надо попробовать))У вас посмотрела тоже муж в море ходит))Как справляетесь в его отсутствие?

@olyaibatulina94, сейчас уже 57 кг, но у нас идет 14 неделька))

@olyaibatulina94, Мб вода задерживается в организме?

я вообще мало набрала..можно и сказать что и не набирала .сама весила 47 кг потом за все беременность я стала 50 щас может 52 а находимся мы на 41неделе...

@chels_86 ой привыкла без него справляться когда рожала он в море был , и дома одна была потом с сыном всему научилась быстро и освоилась ,тежело конечно...

Не надо диету🙅🙅🙅это называется "эффект плато", погугли))

@sunkatrina прочла))спасибо

Такая же фигня, как только начинаю заниматься спортом сразу начинаю болеть, за последние 3 месяца болела 5 раз, это кошмар какой то, поэтому сейчас занимаюсь только йогой, эффект есть, но медленный

@juls дома занимаешься?

@olyaibatulina94, да дома, занимаюсь по видео либо на ютьюбе либо скачиваю с руторга