27 дней после кс. Вопрос - когда можно начинать заниматься спортом? Интересует бег и упражнения на пресс. И еще один…

Мы ровно в 4 недели попробовали, все ок... А про пресс саму интересует.

@anzhelika92, тоже после кесарева?

@ksks, да.

@kristinap, @anzhelika92 спасибо😊

Я начала качать пресс и приседать через 1,5 месяца) всё норм👍

После того как к врачу сходите

Пресс сказали минимум месяца через 4, фитнес через 2 вроде...я начала делать легенькие упражнения через месяц☺️

Вы с врачом это обсудите. Все индивидуально! У нам знакомая через два месяца пошла в тренажеру и дозанималась до расхождения швов, тоже "всего лишь немножко побегала"

завтра 2 месяца как кс сделали, надеюсь врач разрешит физ нагрузки, не могу уже-живот бесит(((

@trostinochka, @tekilla @kitty.89 мне сказали через месяц к ним приходить, а мне охота скорей уже себя в порядок начать приводить. Живот прям бесит👿

@ksks, да ради Бога, кроме вас ваше здоровье никому не нужно

@ksks тебе хоть через месяц сказали приходить,а мне аж через два((

@tekilla, ну я пришла почти через месяц, они сказали еще месяц😀 поэтому мне тоже через 2))) буду терпеть и беситься от вида этого мешочка😀

@ksks, я понимаю, но пока врач не посмотрит лучше не надо. Я через 8 недель пришла к врачу, она дала на все добро, щас уже со штангой приседаю и пресс во всю качаю, и бегаю.

@kitty.89, да я поняла уж, что без врача никуда😔 тем более у меня осложнения были. Сейчас хорошо себя чувствую, я просто думала, может есть какой то общепринятый срок, а не индивидуально, но, видимо, ошиблась 😊 буду ждать месяц еще😊

Красотка👏 очень хорошо выглядешь🌹

@192837645, спасибо 💋💐