Ох,воспоминания.Лето,приходи быстрее! Сижу,кушаю печень с гречкой,повышаю гемоглобин.Надеюсь за…
Ох,воспоминания.Лето,приходи быстрее!
Сижу,кушаю печень с гречкой,повышаю гемоглобин.Надеюсь за неделю,кушая продукты,повышающие гемоглобин,все наладится и меня не будут класть в больницу.Не хочу там справлять день рождения!(
Гематогенчик,яблочки,гранатовый сок ждите меня!В каких кстати еще продуктах содержится большое количество железа?
missing67user·
Мама двоих (младенец)
Лучше всего поднимает черная икра, а так-отварная говядина, гречка, яблоки
anna_meow·
Свекла!))
Мария·
Мама сына-младенца
Во всех коричневых))) печень еще, а вот про яблоки мне г сказал что там не особо железа, т.е оно не очень усваивается
Карина·
В ожидании первенца
@bobotik я читала,что лучше есть яблоки зеленые,которые сразу же темнеют.Пробиотики нужно еще принимать,чтобы усваивалось это железо)
Мария·
вот такая табличка из обменки
Карина·
В ожидании первенца
@perminova_m спасибо :*
Таня·
В ожидании первенца
Курага, грецкие орехи, морская капуста
Настя·
В ожидании первенца
марковный сок )
Татьяна·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
Нам на курсах давали памятку
Александра·
В ожидании первенца
@karinkakartinka, только не пейте молоко.Молоко не дает железу усваиваться
Belochka·
В ожидании первенца
Гематоген во время беременности лучше кстати не кушать
dobr__bobr·
В ожидании первенца
Шпинат,яблочки симиренко,печень,гранат,грец.орехи,гречка
Карина·
В ожидании первенца
@belochka почему?так хочется(
София 📷·
В ожидании первенца
@karinkakartinka, на настоящем гематогене (из бычьей крови) беременность стоит противопоказанием, тк он сильно сгущает кровь!
Belochka·
В ожидании первенца
@karinkakartinka, @sofia2015 правильно вам пишет, а в ненастоящем слишком много сахара, что тоже не есть гуд
Карина·
В ожидании первенца
@sofia2015 @belochka спасибо девочки!)))