Девчонки, а кто чем занимается во время беременности: йога? Зарядка? Хоть как-то мышцы тела…

потягиваюсь)))

@starik, 😂 я когда потягиваюсь у меня икры сводит 😂😂😂

@nataliya777, пяточками пяточками))))

@nataliya777, хотя ну что же это я,коленно-локтевая поза утром и вечером)))

comment was deleted

@starik, 😂

я лежу @nataliya777 ))))

@nelly1988, ага) и я тоже😂

а я вот нашла прикольные видео с йогой для беременных. там занятия всего по 15 минут. для того, чтобы начать самое то. если интересно, называются "йога для беременных с Еленой Якименко". мне нравится.

@avrora, вот никак не расположусь к йоге☺️ но спасибо за совет😉

@nataliya777 а вы попробуйте одно видео посмотреть. я тоже к йоге с опаской была, она мне казалась чем-то заумным и сложным. а в этих занятиях все легко, медленно, под музыку... в общем мне неожиданно понравилось))

@avrora, 😉 обязательно!