Испробовала на себе здоровое дробное питание, перестала расти как слоник.🐘 Отварное мяско, кашки,…

Удачи Вам в таком не легком деле .. 😀😀😀

Удачи!) вы большая молодец!

Я тоже так начала кушать))) и на самом деле!!!! Вес выше нормы не идет и сытые и довольные всегда)))🍏👍

Удачи! С недавних времен я тоже стала так питаться!)))

я вынужденно питалась так в первом триместре - похудела здорово, но психологически есть больше 3 раз в день не могу((, кажется что постоянно ем, хоть и маленькими порциями... тяжко и непривычно, а вам удачи!

спасибо девочки! такую легкость ощущаю😊

И мне чувствую надо(((... Удачи!

@belaruska ну у тебя и выдержка!!!а как ты от сладостей отказалась????вот что что,а сладости мну как надо быть

@marrystar, сила воли и выдержка)) ем сырки глазированые, могу одну шоколадную маленькую плюшечку в день типа зефирки, творог и варенья чуть-чуть. Табу это булки, батоны, мучное.

@belaruska ,а мне говорили что сырки не самое лусшее,тк там сроки хранения большие.

я сегодня сьела-2круасана со сгущенкой,2картошечки и 1слоёную трубочку с кремом и орехами)а вам слабо??)))и я бы и еще круасан умяла.обожаю слоеное тесто!может пройдет эта напасть сладкого?

@marrystar, я тоже люблю сладенькое, не пройдет само😊 тут нужен самоконтроль. А насчет сырков, не такие нам уже и сроки большие. Да и везде сейчас консерванты, а сырки творожные и вкусные😊😊

ну ты молодец)завидую твоей выдежке)могу не кушаьь много и все вареное,но отказ от сладкого выще моих сил)

@marrystar, у меня еще рядом с кроватью коробка с печеньем в шоколаде стоит🍰, муж из нее ест😒 а я просто рядом сижу ☺👻

@belaruska ну ты жесткая!))))

Сколько Вы набрали по весу?

6,5 -7 кг. Завтра 23 недели. Но я нормально стала питаться, только после того, как 3 кг за 3 недели набрала. Сейчас за две правильного питания 300 грамм.

@legenda_84,

@belaruska, умничка, что взялась за себя вовремя!!!