Как думаете отруби и клетчатку можно кушать на ранних сроках?) я все по 100 раз проверяю😀Боюсь…

Можно и нужно )

Можно))но отруби лучше ржаные или овсяные(от пшеничных крепит)

@katrin08, @dobr_bobr 😘😘💐💐💐спасибо девочки, все такие отзывчивые

@dobr_bobr, @katrin08 девочки, а еще вопрос, кто катался на роликах или велосипеде? Лучше не рисковать? Я хотела на велосипеде без фанатизма покататься в парке

@ksushaksusha, да на вашем сроке можно) я до 20 недель бегала прыгала )

@ksushaksusha, я на вашем сроке на велике гоняла)))но!если у вас нет ни каких угроз и т.д.!

@dobr_bobr, я была на одном узи только , мне сказали все хорошо, маточная, приходить через 3 недели. Я не совсем прнимаю про эти угрозы. Мне бы сказали?))

@ksushaksusha, ну,значит все хорошо)))ориентируйся на свое самочувствие,прислушивайся к ощущениям)))думаю спокойное катание по парку принесет только пользу)))если собираешься кататься прям сейчас,учти погодные условия,и денься так чтобы и не потеть и не мерзнуть,хоть тоненькую,но шапочку,чтобы ушки не продуло,и не наглотайся холодного воздуха!и не таскай велик на себе,даже если он легкий)))а на очередной консультации у своей гини уточни о допустимых физических нагрузках для тебя и твоего срока,чтобы быть спокойной наверняка))...я прям как мамочка😄

@ksushaksusha, через 3недели на УЗИ?!а чего так рано?чего не в 12недель?или там опять пойдешь?....хотя,че я пристала,ты наверное не знаешь...)))

@dobr_bobr, спасибо огромное!!!!!))) очень приятно читать. Не знаю зачем так рано. Он был совсем маленький, еле поймала его узистка,я хотела сердечкл послушать и эмбриончика увидить уже, сказала приходи через 3 недели. То есть будет моя 8-9 неделя😍