Девочки,подскажите,какие упражнения реально эффективны,чтобы привести живот в порядок!))) Спасибо😚
Девочки,подскажите,какие упражнения реально эффективны,чтобы привести живот в порядок!)))
Спасибо😚
Девочки,подскажите,какие упражнения реально эффективны,чтобы привести живот в порядок!)))
Спасибо😚
Виктория·
Мама дочки-младенца
Я послушаю, а то обруч по талии фигачет, а живот ниже висит
lastangel·
В ожидании первенца
Пресс ... Прямой , для косых мышц-косой... Для жопки-приседания
Аня·
Мама сына-младенца
Дыхательная гимнастика! См мой посл пост с фото
Удалён·
@anyaskvor, @lastangel спасибо,девочки😙
id8724441·
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
Комплекс упражнений, кардио( дорожка, велосипед итд), пресс нижний и верхний и на косые мышцы, планка)