@svetusik спасиииибо:-*

@mamaknopki спасибо большое)))) здоровья и счастья вам и вашему малышу)))

@svetusik просто вот закономерность небольшую заметила... у нас кто богатырьков подал оставались с животиком как будто и не рожали ....вот почему спросила. У меня тоже таз усковат был(маме тоже так говорили и родила нормально и меня и брата). Мы вот на попе сидели ,поэтому вышло КС)))) растите здоровенькие🌸🌸🌸

@mamaknopki дааа,3920)) именно поэтому и КС...у меня еще клинически узкий таз

@svetusik ну месяца через 1,5 я иногда начала спать. А др этого шов тянул ещё, заживало всё. Как холодец это конечно очень печально (это наверно у многих так😞) ,ну это не надолго))). скоро утянется. А вы крупненькие родились?

@mamaknopki у меня живот как на 5 месяце))) и как холодец))) а на животе можно спать? там же шов...

@svetusik да неособо)) у меня после родов его почти не было,и где то к концу второго месяца живот более менее втянулся. А так хотелось прям сразу пресс качать как до беременности... но пока сам утягивается. Сплю на животе и стараюсь чаще так лежать если есть время...Правда когда кормила не спала так из за молока,а сейчас можно))

@mamaknopki спасибо большое))) а живот долго спадал?

@svetusik я пока что стараюсь пресс не трогать, за швы как то страшновато,чтоб не дай бог внутренние не разошлись.. Думаю через месяцок начну пресс)) А вообще, вчера передачу смотрела ,так там инструктор говорила что первые 6 недель вообще нельзя качать пресс.т.к мышцы при беременности растягиваются и нужно чтобы они пришли в форму.Там как то прикладываешь 2 пальца выше пупка вроде и если они проваливаются,то можно начинать качать пресс,а если проваливаются 3 -4 ,то с прессом лучше повременить иначе живот так и останется,только накаченный. Вот)) Ну у меня живота нет сейчас уже,только он дряхленький подкачать и подтянуть не мешало бы.

Так что смотрите по самочувствию и скорейшего восстановления😉😉😉

@julita1989 вот я тоже насчет пресса переживаю.живот как на 6 месяце висит

С малышкой уже на 2 день! А физ.нагрузки только через 2месяца можно, хотя я пресс не оставляю в покое (только очень осторожно)☺️☺️☺️

@svetusik, 2 месяца

@elona91 а физические нагрузки через какое время?

Я на 3 день уже отлично передвигалась и с мелким таскалась , все было хорошо, единственное что напрягало это отеки ног, ну и шов болел но обезболивающие делали свое дело😄

У меня где то дней 14, потом легче.