что ж такое-то девочки?! напал на меня жор ((( с утра манка, на перекус получилась шоколадка (в ЖК брала значит, что…

Ничего сытного и серьезного то вы и не поели!покушайте хорошо

@ya_listik, кушай кууууушай !!!! Приятного тебе аппетита!!!!! Помни ты де Жужика еще кормишь 😉

Я сейчас вообще с едой не обламываюсь) ем все что хочу и в любых количествах) сейчас не то время, чтобы за фигурой следить)

@samirochka как это не поела свиного ?манка и макароны не сытное? 😄 все время так ем, на ночь еще стакан молока будет. @valentinas помню,конечно! если бы не Жужа вообще столько бы не ела!

Наш рацион совпадает на все 100%!!!питаюсь так же и такими же продуктами,и вечно голодная)

@kozhe при чем тут фигура?)) все время так ела и хватало Жужке, а тут что-то весь день вредничает, крутится без остановки и есть просит. я в тихом шоке, уже не знаю, что сьесть! в том то и дело,что Я есть больше не хочу, а вот мелочь требует почему -то, вот думаю, чтобы такого в себя затолкать

@loveanton обычно этого хватает,даже меньше порции ем, а сегодня весь день кроха вредничает и есть просит. может из-за погоды?!

@ya_listik, так она может не по этому буянит)) я вот ем и ем, а моя тоже круглосуточно танцы в животе устраивает)

@kozhe да нет, я это чувство "беременного голода" уже изучила )) есть просит почему -то. и колбасится весь день. думаю, может из-за погоды?!

@ya_listik, возможно) у меня всю беременность целыми днями колбасится.. Такое ощущение, что вообще не спит.. Поэтому мне сложно судить, реагируют малыши на погоду или нет)

@ya_listik, бывает такое🙈 у меня порой так же бывает! Сейчас чтобы наестся немного хлеб ем,а до Б вообще не ела его. Раз на раз не приходиться! Не переживай😉

Вы кушали сегодня одни только быстрые углеводы почти. А как же белок? Фрукты, орехи? Старайтесь, чтобы в течение дня съедать 5 групп продуктов: кисломолочка (творог, кефир, йогурт), свежие сезонные овощи (не менее 2-3 цветов), крупа (не манка, она самая бесполезная каша, лучше гречка или овсянка), белок (мясо, рыба, бобовые), фрукты (лучше сезонные 2 цветов). Остальное можно вообще не есть )))

@chapman банан сейчас еще съела)) я столько не съем за день, сколько Вы советуете ))) и да, молочка тоже будет,перед сном))) молоко с содой, ням!

Эти еще ниче )) я в 2 раза больше ем (( а потом все назад выходит ) даже щас лежу страдаю ,наелась ,живот надулся ,тяжесть ) а больше делать нечего ))

@anastaz токсикоз? ((( пройдет скоро 👍

@ya_listik, уже проходит ) кушать стала,когда был токсикоз совсем не ела ( а щас бывает что рвет еще ,а мутит 24 часа в сутки(

Чаек имбирный слабенький заварите себе, от него легче становится

творожок,яйцо,сыр можно включить,посытнее будет и белок получите с малышом)а манка и макароны хоть и калорийные,но пустые углеводы,быстро перевариваются,а пользы никакой...(

@mary_lin это у меня "экстренный завтрак"))) так обычно ем овсянку, а через час после нее йогурт. но сегодня в жк надо было и пришлось обманывать желудок )))

@ya_listik, я сегодня в ЖК наглым образом хомячила в коридоре грушу и банан)а йогурты это хорошо))

@mary_lin меня бы это не спасло )) у меня 2 варианта: или манка и до обеда я более менее сыта, или любой другой завтрак,но потом через каждые 1.5-2 часа надо есть иначе становится плохо...

После такого перекуса и мне бы есть хотелось. Если я перечисляют, что я съедаю за день, врач бы меня оругал! Я только с чаем съела 6 бутербродов с маслом. Про обеды и ужины вообще молчу! У Вас прям диета.

@granatalie для меня это много))) потому что на ночь еще большая кружка молока))

я ем все что хочу,но ночью не ем,а то разборабанить

я ем все что хочу и сколько хочу.в первую б набрала 20кг ничего страшного родила сбросила...сейчас не вчем себе не откажываю когда еще потом так поесть можно будет))))))когда рожу уже то нельзя это нельзя...

Я думаю надо есть обязательно когда есть позывы голода. Я ем обязательно первое и второе на обед. К вечеру бывает по разному: или хочется супчика или просто овощного салата.

@zuura я и ем, просто то,сколько вчера хотела кроха съесть в мой желудок просто не влезает)))