Сегодня ночью у меня так сильно свело икроножную мышцу🙈 я проснулась от боли, мышца деревянная была,…

Я больше всего этого боюсь((( у меня недавно свело шею и горло так вызвали скорую не хрена не помогла. Вот думаю если повторится это будет что то😢

А ноги у меня в сожалению и до беременности от каблуков сводило...

я со школы мучаюсь этой проблемой. в больницу никогда не обращалась (хотя наверно надо б). проблема в недостатке кальция

У меня тоже только сейчас начало сводить((((( безумная боль, и главное тоже только икроножную мышцу, не стопу(((

@zeta8, ой я с шеей тоже промучилась недавно, точнее у меня затылочный нерв воспалился😩 еще и лечить ничем нельзя. С ногами тоже раньше случалось, но не так сильно

@elena.medvedeva, у меня раньше случалось тоже пару раз, но вот так впервые, чтоб аж мышцы деревянной стала😕

@minuta, мне повезло, бабушка в этот момент проснулась, размяла( мужа не смогла разбудить😔). Да капец, я как представлю🙈

@kuzminanasti пальцы ног натягивайте на себя ,нога в прямом положении должна быть (сидя на кровати может) проходит тут же,но как предупредить даже не знаю. у меня со временем судороги менее болючие стали,я так подозреваю,что уже имунитет чтоли выработался

Не знаю что со мной было, но я прорывала 1 день, началось с шею размяли легла, даже тут писала, перешло в зубы как судорога и дальше грудь и дыхания😱😱 не дай Б-г не кому😔 бедные мои родители и муж(( @elena.medvedeva @kuzminanasti

@minuta, ага, я знаю, но вот утром вообще не возможно было на полную стопу наступать, пришлось на носочках ходить🙈

@zeta8, к неврологу надо однозначно, я целый месяц терпела и мучилась, думала шею застудила, а оказалось нерв

У меня раньше бывало,и сейчас пару раз за берем сводило икры,аж до слез,пальцы тянуть к себе сразу нужно,яркой или сами тянуть,как получится...

Магний В6 назначают обычно в таких случаях. Моя подруга только им и спасалась. А у меня за всю беременность ни разу ничего не свело, слава богу.

Когда сводит, ступни ног носками потянуть к себе (в сторону лица, когда например на спине лежишь) мгновенно отпускает и мангний B6

@kuzminanasti,бананы в помощь вам))))в них магния много)и вкусно!)

я тоже магнием спасаюсь, иначе сводит ноги...

Когда ноги сводит это кальция не хватает(

Да это нехватка магния, а не кальция, у менч тоже сводило магний пью(

Это нехватка магния в организме, мне назначали либо Магний в6 либо Магнийрот.

Девочки, как я вас всех понимаю😥тоже иногда приступы такие ночами, и да, по два дня потом икры болят, завтра своему врачу скажу, может назначит чего.

Магний 👍👍👍

@kuzminanasti, да, вот пойду! А так скорая дала глицин сказала, что не умру и уехала😒