Итак! Мой пост будет посвящен занятию спортом во время грудного вскармливания! Небольшая…
Итак! Мой пост будет посвящен занятию спортом во время грудного вскармливания! Небольшая предыстория! Будучи беременной, я не раз натыкалась тут на обсуждение темы, совместим ли спор и гв, некоторые я даже комментировала на что получала давольно агрессивные ответы уже родивших девочек которые кормят грудью и видите ли им нельзя заниматься собой, пропадет молоко и тд и тп. Так вот- это все Бред, а несут его те кто просто оправдывает свою лень. На данный момент я снова занимаюсь спортом, успешно кормлю своего малыша грудью! Спорт не влияет на выработку молоко, достаточно просто разобраться в том, что же такое лактация!!!! И все станет ясно❗️так что мамочки, дерзайте, если Ваш врач дает добро, то никаких препятствий нет! И да! В отсутствие времени на зал я тоже не верю! Когда я не могу пойти в зал, я занимаюсь дома! Главное начать! А все остальное- это отмазки для самой себя! Никого не хочу обидеть! Всем мир✌🏻😘
Татьяна·
Мама дочки-младенца
100%согласна! У меня наоборот молоко после трени прибывало лучше! Девчонки следите за собой!
Галина·
Мама сына-младенца
@fe_ta, конечно! Малышу нужна красивая мама😊 и довольная!
kalim55·
В ожидании первенца
Молодец! Уважаю таких женщин! Всегда можно найти время, было бы желание. Зачастую это тупо лень и отмазки😏
Екатерина·
Мама дочки-младенца
+1.
Галина·
Мама сына-младенца
@kalim55, вот именно! Если нет никак препятствий по здоровью то почему нет!
missing62user·
Мама двоих (младенец)
👍 я жду пока швы заживут и вперед)))
Ирина·
@galina21, умничка) но ты так быстро решилась - месяц еще не прошел даже) мне врач сказал, что секси спорт, только когда выделения закончатся)
Галина·
Мама сына-младенца
@irina555, выделения закончились, дали добро) без фанатизма конечно)
Алина·
В ожидании первенца
Крутой пост))
Ксенья·
Мама дочки-младенца
После кесарева когда заниматься можно начать? Прошло три недели с операции, внешний шов зажил, несколько дней с маленькой вставала и напрягался пресс, теперь болит пупок внутри как бы и сам живот тоже дает о себе знать иногда. Рано еще?
Галина·
Мама сына-младенца
@ksks, конечно рано, тут я Вам не советчик( мне кажется после кесарева нужно очень осторожно, внешний то шов зажил, а вот внутренний.... это вам конечно у врача надо спрашивать. Мне кажется пресс через полгода можно только(
Ксенья·
Мама дочки-младенца
@galina21, 😧 мне животик оставшийся хочется скорее убрать, он не огромный, но хотелось бы вообще чтоб не было😔
Галина·
Мама сына-младенца
Ну не переживай, всего то три недели прошло! Он постепенно сам уйдет, а когда станет можно, начнешь мышцы укреплять! @ksks
Ксенья·
Мама дочки-младенца
@galina21, знать бы еще когда это "можно" наступит😀 завидую по доброму девочкам, кто почти сразу после родов начинают в форму себя приводить) молодцы👍🏻