Девочки после кс, кто когда приступил к спорту? Чем занимались?
@knopkan - а почему после полугода, раньше врачи не разрешили или что-то беспокоило?
я приступила только после полугода, пошла для начала на фитнесс, чтобы хоть немного напомнить своему вялому послеродовому телу, что такое спорт)))) в идеале хотелось бы пойти в тренажерку, но переживаю, что сильные физические нагрузки отразятся на количестве и качестве молока...!
@katrinabez, пока были колики никак не отлучиться от сына, потом почти сразу к зубам дело пошло, да и многие отговаривали, мол молоко испортится на вкус или вообще может пропасть, а я уши развесила и слушала... Но потом мы ввели прикорм, вылезли первые 2 зуба и я решила, что пора☺️