девочки всем привет! у меня после беременности на бедрах жуткий циллюлют,после родов почти три…
девочки всем привет! у меня после беременности на бедрах жуткий циллюлют,после родов почти три недели прошло, кесарево делали.понимаю что спортом сейчас никак заниматься нельзя, а вот можно ли самой делать массаж, или подождать? в общем помогите с советом, как от этого ужаса избавиться?
Анастасия·
В ожидании первенца
ооой мне кажется пока никак😂 я тоже заплыла, ума не приложу как возвращать форму заду рыхлому)
anastasiya·
В ожидании первенца
Я до беременности делала маски с обвертыванием, за 10 процедур уже очень заметный был результат! (Мазь капсикам(на кончике чайной ложке)+2ампулы кофеина+ложка меда+любой увлажняющий крем(2ст ложки) . Все перемешиваем и наносим на бедра, обматываем пленкой пищевой! И на час под одеяло! Желательно сделать процедур 15 и через день! Потом месяц перерыв и повторить! Будет гореть) 🔥но терпимо) а вообще после родов хорошо на акваэробику походить! Очень помогает! Именно так за месяц перед беременностью похудела на 10 кг! Ну и плюс правильное питание)
anastasiya·
В ожидании первенца
Только вот если вы грудью кормите, то я не уверена что маска подойдет!
Елена·
Мама дочки-младенца
@nastenalex спасибо за совет, я правда сейчас на гв.вот слышала про медовый массаж, говорят хорошо помогает.вот только не знаю можно ли его сейчас делать, или подождать месяцок после кесарева
anastasiya·
В ожидании первенца
Я бы тоже побоялась все это делать) я тоже думаю как откормлю🍼 так и возьмусь за себя) 💥
Виктория ·
В ожидании первенца
А у меня на ляжках появился😁