Девочки, поделитесь плиз кто-нибудь ходит на курсы по дыханию/ гимнастика для беременных/ бассейн🏊??? Куда и с какого срока начали ходить?
А может кто-то из вас знает есть ли в Сочи йога для беременных?@sunnyme @anarella @lovalova
@anarella, подскажи, пожалуйста, ты в Сочи ходишь или в Адлере? Как называется комплекс?
Я хожу в бассейн с 21 недели. У врача надо взять справку,что он не противопоказан. Мне повезло,рядом с домом открыли новый бассейн,там есть специальные занятия для будущих мамочек,включающие в себя дыхательную практику и физические упражнения)
Вот мне тоже интересно....ведь какие-то занятия сто процентов должны быть... Мне врач сказала про "Растем вместе"- но я там еще не была, не узнавала что и как @annalemesheva