Всем привет! У меня вчера защемило нерв в пояснице, сильно отдает в ногу. Травма спины у меня ещё до…

Спасибо, смотрю в этих лекарствах везде противопоказания, попробую пока массаж и упражнения, не хочется малышку нагружать

@89538122707 вы с массажем, поосторожнее. В области поясницы беременным только легкие поглаживая можно, никаких надавливаний и растираний. Сама несколько лет от хандроза страдаю, только массаж и спасает, но т. к. сейчас в положении, моя массажистка ниже лопаток не делает, говорит ниже только гладить буду.

@zhenik32rus, массажем это сложно назвать, муж массирует пальцем пару тройку точек болезненных расслабляет нерв, а без этого мне кажется я вообще не поднимусь, спасибо, буду иметь ввиду. А почему нельзя надавливания, на что это влияет?

@89538122707 а я жду когда само отпустит, только воротниковую зону хорошенько проминаю

@89538122707 как мне объяснила массажистка, можно не туда нажать и спровоцировать преждевременные роды, либо тонус повысить

@89538122707 она мне даже в критические дни (3-4 первых) массаж поясницы и ниже не делала, т. к. кровотечение может усилиться

comment was deleted

@zhenik32rus, Со мной это вообще впервые, спина побаливала, но чтобы в ногу отдавало и ходить не могла такого не было. Значит продолжу лежать и ждать облегчения😳 Спасибо, буду осторожнее, выздоравливайте 💃🏻😊

@89538122707 я уже свыклась с тем, что у меня постоянно где-то щемит, а когда впервые, конечно это кошмар, и страшно и не знаешь когда пройдет, а в нашем положении так еще и облегчить нечем😢 Вы не болейте,и сквозняков избегайте, а то это очень влияет на эту неприятность.