Девочки, расскажите кто как восстанавливался после беременности и ГВ? Интересуют крема, витамины,…
Девочки, расскажите кто как восстанавливался после беременности и ГВ? Интересуют крема, витамины, может какие-то определенные спа программы, которые вы проходили в Москве? Спорт это понятно, что еще? Как улучшали общее состояние организма? Не могу сказать, что что-то особо изменилось в худшую сторону, но вот хроническая усталость от вечного недосыпа присутствует, небольшой весенний авитаминоз+ ГВ, ну и грудь хотелось бы подтянуть💪🏼
Анна·
Мама дочки-младенца
👂
😘·
👂👂👂
platosha·
В ожидании первенца
Я правда еще не прошла через это, мы только в ожидании, но многие мои знакомые сидя на ГВ после родов через пару недель проходили курс #sekta школа идеального тела. Там перестраивают мозги и помогают наладить режим. Очень крутые результаты.
Елена·
В ожидании первенца
👂
Екатерина·
Мама сына-младенца
Витамины опти вуман пью, реально заметила, что встаю в 6 огурчиком! Кофейный скраб помог кожу сделать клевой) ну и правильное питание+ спорт, да))