И еще можно ходить в бассейн на ранних сроках у меня 10недель?,болит спина боюсь чтобы…

В бассейн ходить можно . Тебе нужно купить бандаж и носить его всю беременность . Я сейчас тоже буду брать себе его спина бывает беспокоит

Я вот боюсь в наш ходить потому что там хлорки много😤

;)))) малыш очень хорошо защищен в твоем теле , можно тампон в бассейне использовать . Гипер боязен всего это тоже у тебя пройдет ...;)))) я так же по шевелиться боялась ;)))) . Но пока советую тебе как можно больше лежать и не выполнять ни каких нагрузок

Я так и делаю,врач сказал можно делать легкую зарядку на фитболле,поеду покупать 👻

У тебя есть возможность по жить за городом на свежем воздухе , прогулки не долгие по лесу , спокойный образ жизни , мясо баранины , овощи , фрукты ... Постельный режим , положительные эмоции ! Все будет отлично !!!

@darinadasha, у меня точно такой ☝️☝️☝️ образ жизни,но иногда гармончики заигрываются💃