Беременяшки,а как часто вы делаете гимнастику ?и по сколько часов гуляете каждый день ?
Беременяшки,а как часто вы делаете гимнастику ?и по сколько часов гуляете каждый день ?
Комментарии
Все никак не могу разобраться как тут отвечать,с прогулками у меня тоже проблема,гулять иду если только в магазин,а без гимнастики вообще не могу обойтись уже.
Лиля🌸В ожидании первенца
А меня муж заставляет гулять каждый день 😩 а гимнастику я не делала еще, не знаю как правильно делать)
АнастасияВ ожидании первенца
Не знаю как заставить себя гулять, только по выходным могу прогуляться часик, а гимнастику вообще не делаю 😒 завтра первый день декрета с завтра и начну 😌
Лилия·В ожидании первенца
Гуляю каждый день. Чаще как псих-одиночка шарахаюсь по району😄 стараюсь 4-5км проходить. Гимнастику редко, когда спина болеть начинает. Обычно 2-3раза в неделю. Даже 15 мин. занятий приносят облегчение.
·Ответить