Девочки такой вопрос правда ли что если заниматься спортом то пропадет молоко ? Просто планирую…

👆👍послушаю

послушаю)

У меня опыта нет, но я слышала что если спортом занимаешься то вырабатывается кислота какая-то в молоке, а она не очень полезная для малыша

@galinka-leto, 😭😭😭как же все печально😣

Ну у меня девочка знакомая берет на руки свою малышку и с ней приседает,я думаю все равно, что то да можно делать, я вот хочу на велике кататься летом, если дай бог малышка спокойной будет

@galinka-leto, я вот думала хотя бы с растяжки начать что ли ,это же не должно быть вредным

Я слышала упражнения на грудь нельзя делать....

@380938637287, я думаю что нет,это от физических нагрузок лучше говорят воздержаться, надо у врача спросить, чтоб не гадать

Подруга на ГВ. Ходит занимается худеет! -20 кг за год кормит так же без проблем нагрузку на грудь не берет и все

Пыталась начать заниматься уже через 2 мес, но через месяц сбился режим и не могла найти удобное для себя время. Вот сейчас с 6 мес, хожу в зал 3 раза в неделю. Исключаю интенсивное кардио, т.к. на сколько мне известно именно оно может повлиять на молочко. Проблем с гв не возникло

Спасибо девочки всем за ответы 😊

Я тоже иду в зал) нам через две недельки 6 мес)

@mamavasilisi, так вы большие уже ,я пока только дома могу заниматься а зал это для меня пока не сбываемая мечта ,по крайней мере тоже до месяцев 6😔😔😔

@380938637287, я тоже переживала, на ГВ скинула за 3.5 месяца 26 кг, без занятий просто питание кормящей мамочки и заботы о дочке)))