Девочки, я мануальный терапевт. Спину прогревающими мазями мазать нальзя! Особенно поясницу! И если вы кормящая мама и идете к остеопату или к мануальщику имейте ввиду молоко может пропасть.

@malincka у меня такая же фигня, муж еле разгибает, вчера хондроксидом сказал, вроде как полегче

@malincka, спасибо большое, запишусь!

Клиника остеопат на амирхана 18, посмотрите номер в инете или 2gis

Массажист тут не поможет, к остеопату надо, сама позавчера с такой же проблемой столкнулась - немного облегчает приклеить на поясницу перцовый пластырь и лежать и обязательно ночью спать с подушкой под коленями. И к остеопату на ближайшее время записаться. Я завтра пойду, а то не могу даже ребенка купать наклоняться