
Очень часто сталкиваюсь с мнением будущих мамочек, что мол пока Б, можно есть все 🍟🍔🍕🍰🍦🍫, ведь потом ГВ, придется на диете сидеть и лишний вес сам уйдет...
Что за наивность? Всегда есть причина - есть следствие! Если злоупотребляешь сладким/жирным/мучным - получишь жирнажопе и отделаться потом от злополучных 10-15 лишних кг мало кому удается. Если организм не получает необходимых витаминов и минералов - ты получаешь плохое самочувствие, судороги в ногах, выпадение волос... слабый иммунитет и как следствие - слабый иммунитет у малыша! ☝️
Я раньше тоже не разбиралась в вопросах ПП, ну откуда родители могут научить тому, чего сами не знали. Зато сейчас (8-й месяц Б) набрала всего 5,5 кг, чувствую себя отлично, анализы в идеале, никаких капризов, перепадов настроения и т.д. ПП и спорт - залог здоровья! Хочешь разобраться - пиши мне вК 😉
@lucky-vikky, а после 30? У меня сейчас в 30 такой же, все задолбали "почему маленький ". Уже переживать начала блин😁
@89604934467, хе-хе... В 20 только начал округляться, до этого вообще не было видно ))))
Вопрос поздний, но: когда у вас живот начал расти более активно- меня запугали что маленький , сейчас смотрю у вас в 30 как у меня☺️т.е я не одинока😂
зато как на гв жрать то хочется, просто ппц, на гв диете совсем не наедаюсь, но потерпеть надо.
@cksenchikc, ну так а я и не говорю, что это всех касается ☺️ это же круто, когда все хорошо! 👍
я набрала 18 кг, ни в чем себе не отказывала,ела,что хотела. ни разу не было токсикоза, была всегда в хорошем настроении, анализы были хорошими. осталось сбросить пару кг. так что это зависит от человека и организма, а не только от ПП. :-)
@fiichka, "правильная" с точки зрения калорий... Загвоздка в том, что творожки/курица/овощи не дают необходимого набора микроэлементов... Это скорее безвредное питание ))
Викаааа какая сила воли 👍 я не могу себя заставить перейти на пп 😁 и уже + 11 кг 🐄
первую беременность из вегатарианки превратилась в мясоеда, ела что хотела набрала 27,скинула 30, всю беременность активничала ни разу ничего не беспокоило. вторую беременность кушала фрукты, овощи,творожки и мюсли, ходила на йогу, плаванье,аквааэробику. набрала 13кг, был жуткий токсикоз в начале и конце беременности, болел таз,живот,суставы,позвоночник,в общем вторая беременность была более "правильная" а чувствовала я себя гораздо хуже!
@lucky-vikky, успокоили😊