Девочки,кто нибудь знает что то про диету "Едим все,но считаем калории"? Или как там она…

Если ты будешь есть жирное и сдобное,то тут никакой подсчет калорий не поможет☺️

Я пробую есть и считать калории. Но меня хватает на день, потому что с ребенок забываю) но сейчас роща га шейпинг, и уже буду с этим серьезно. Не так и сложно, скачайте спец программку.

Сорри,что ответила не на прямой вопрос поста. Просто так и есть☺️

Я поняла что чокнусь если буду постоянно считать калл.

А мне понравилась диете миримановой - минус 60. У нее все продукты разделены по времени. Мне было очень удобно. Я когда первую дочу родила похудела на этой диете на 18 кг. Главное прочитать и запомнить какие продукты и когда можно кушать :-)

Кстати да. -60 реально хороша. И не так сложна ☺️

@tamaram, @lissaok я на этой диете как то скинула 10кг, за 4 мес. Очень мне понравилась она! Сейчас тоже планирую на нее)))) ГВ закончилось

А у меня давно стоит приложение по подсчёту калорий, с ним я перед Б похудела на 5кг и сейчас пишу, это занимает очень мало времени и хорошо мотивирует нррмально есть и не есть "вредные" вещи)) Но это на любителя.. А так, не сказала бы что это "есть все подряд", а скорее благодаря ему уже представлять калорийность пищи и оценивать свои силы и последствия после поедания тех или других вещей)

Я скачала приложение которое само считает калории съеденого. И пишет сколько я съела углеводов, белков и жиров. И исходя из того на сколько хочу похудеть выдает суточное кол во калорий в день

Катюш,есть такое приложение можно закачать на телефон,калькулятор калории👍😉

@rosiyana, а как называется?

@anjutalip, спасибо

@katusha12, в самом нижнем левом углу где человек прыгающий

@rosiyana, спасибо!

@katusha12, не за что))