До былой формы, пока как пешком до Китая. +10см в талии. И заниматься нельзя😔
Но, девочки, беременные или только родившие, очень переживающие,что не восстановятся после родов: Вот вам наглядно,это я - спустя 10 дней после КС. (а после КС,как известно,восстановление происходит намного дольше). Живот уходит! Еще даже матка до конца не сократилась. И я не фитнес-мадам. Никакими бегемотихами вы не останетесь! Думайте о своем малыше и ни о чём не парьтесь. Придет время,все наверстаете. Все восстановите. Кто-то раньше, кто-то позже. Просто период такой, который нужно перетерпеть и поставить всё на ребенка. Ва-банк. И поверьте, вы только выиграете. Иного не дано.
Комментарии
@gusha, а я себя очень очень не ограничивала похоже 😄😄😄 с 50 кг до 74 🙈🙈🙈
@kokorosha, у вас только месяц прошел. все нормально будет! А насчет кушать-раз ребенок требует,значит надо. Я себя не ограничивала.
Да уж 10 мало набрали, точнее как надо) я то 24 набрала и живот висит, вторую беременность столько кушать точно не буду! А выглядите класс 👍
Ну вы же всего то 10 кг набрали)) а если все 20? Тут уже другой разговор был бы))
@arinas, у меня постоперационный. Просто как широкий пояс с липучками.
@gusha, ООО супер,мой стимул.:))я бандаж ношу 3-й день,снимаю на ночь,живот заметно меньше..а у вас какой бандаж?под одеждой видно?
@safarova_aigul, важно еще правильно подобрать,и носить постоянно. После 1 родов бандаж не носила,уходило дольше.
Вы отлично выглядите !!! С ума не сходите а!!! Все восстановится.
@gusha, носила да, только эффекта не почувствовала и сняла ((
@safarova_aigul, а вы бандаж носите? У меня ощущение,что с ним все гораздо быстрее уходит.
@olesya88, при КС-вообще мышечную ткань режут и эластичность кожи тут второстепенна. быстро или не совсем быстро,факт-что можно) да и это уже вторые роды у меня,все равно кожа уже не та. но уходит)) я тоже думала будет хуже.
Спасибо за ваш пост)меня прям вдохновил )))я очень волнуюсь ,но все видимо очень индивидуально
У меня после родов прошло уже больше месяца и живот ушел совсем чуток и висит(((и +9 кг все не уходят ((((
10 кг это не много ) наверное еще от эластичности кожи зависит то как быстро можно восстановиться после беременности )
Круто выглядите! Я думала всегда что живот мешочком висеть останется.. Я по маме сужу просто, у нее так было, мешочище висит
Ну как бэ питаться тоже правильно нужно, хотябы пытаться ...