Я серьезно задумалась о том что нужно развивать своих детей, но решила не грузить их мозги знаниями, а занять их…

Я серьезно задумалась о том что нужно развивать своих детей, но решила не грузить их мозги знаниями, а занять их спортом. ведь как известно те кто любит спорт - и физически силен, и интеллектуально развит.

для тех кому интересно какими видами спорта занять ребенка посвящается:

Виды спорта для детей от рождения до 3 лет

Трудно назвать первые занятия гимнастикой с малышом видом спорта. Но именно эти виды спорта для маленьких детей полезны. Они дают возможность мышцам и костям ребенка получить правильное развитие. Первые физические упражнения помогают развитию мышечного корсета. Делая простые сгибания и разгибания ручек и ножек, туловища, вы не только ускоряете его физическое развитие, но способствуете развитию мозга. В этом возрасте все взаимосвязано.

Когда ребенок начнет ходить, подключайте простые игры с мячом, учитесь ходить на цыпочках, пятках, внутренних и внешних сторонах стопы. Различные игры в догони и поймай, мяч, машинки,  развивают координацию.

С двух лет подключайте различные виды транспорта. Толкатели, беговелы, велосипеды, самокаты. Важно много и активно гулять на площадках, оборудованных для детей. Прыгайте, висите на турнике, бегайте. Так вы готовите его к дальнейшим занятиям. Своим личным примером вы должны привить ему любовь к такому виду деятельности. Если вы сами любите двигаться, активно проводите свое время, то и ваш малыш в желании копировать придет к этому.

с трех лет ребенку можно предложить гимнастику и плавание.

От 4 до 5 лет

При выборе секции руководствуйтесь темпераментом и предпочтением ребенка. Ребенку меланхолику очень подойдут танцы, гимнастика. Холерику понравятся командные виды спорта. Флегматику – интеллектуальные и вдумчивые. Например, ушу или карате, шашки, шахматы. Сангвинику те, где есть команда и общение. Но, в любом случае, присмотревшись к ребенку, попробуйте его силы в нескольких секциях. Так и он поймет, что ему нравится, да и вы найдете тренера для ребенка, который устроит и вас и его.В этом возрасте виды спорта для маленьких детей уже более разнообразны, родители уже могут выбирать между художественной гимнастикой,  бальными танцами, фигурным катанием, хоккеем, ушу и карате, теннисом.

От 6 до 7

От 6 до 7 лет детям доступны акробатика, лыжи и футбол, прыжки на батуте.

От 8 до 9

Виды спорта для 8-9-ти летних детей можно выбирать почти любые. Так, в этом возрасте ребенку открыт путь в биатлон, волейбол, баскетбол, велоспорт.

От 10 лет

В этом возрасте доступны уже все виды спорта для детей. Ребенок может пробовать свои силы в верховой езде, фехтовании, боксе, легкой атлетике.

Бывает и такое, что ребенок не хочет заниматься спортом – никаким и ни в какую. Что делать? Не занимайтесь спортом! Просто начните вместе много гулять, не по тротуарам, а по лесным тропинкам. Летом вместе играйте, плавайте в открытых водоемах, зимой вставайте всей семьей на лыжи, коньки. Просто почаще катайтесь на санках с горы. Найдите общее для всех увлечение. Сделайте активным и веселым свой образ жизни. Вероятно для этого придется отложить какие-то совершенно неотложные и важные домашние дела. Не надо об этом переживать. Здоровье и радость, которые дарят активный отдых и спорт, стоят того.