Кормящие мамочки,кто чем питается в этот период?))сегодня выписались с роддома,вот думаю чем себя…

Кормила всего месяц..еда все))кроме шоколада и цитрусов и газировки

Ела*)))

@queen1011, а ребенок как переносил все?не сыпи,ничего?)

@milka_240, все отлично было,ела все уже сразу после родов.сынок не алергик))))даже пользуемся джонсоном,которого так все боятся)))

Ела и ем все все все)))но возможные аллергены ела по чуть чуть и смотрела на реакцию,и с каждым днем увеличивала порцию!единственное на что у нас было высыпание - это только шоколад и сгущенное молоко,и то когда съем очень много)))

То есть не стоит себя сильно ограничивать?а то мне в больнице наговорили..несоленое пюре,мясо вареное только,из фруктов можно только яблоко и то,чуть-чуть..мучное..пару печенек...творог и все в этом роде))как-то так

@sweetty-ly, а животик как,не беспокоит?@queen1011

Ну первые 2 месяца не ела капусту,болгарский перец и виноград,они вызывают газообразование,а сама пила чай с содержанием укропа,фенхеля и ромашки,они хорошо влияют на животик)))просто главное все есть в меру и вводить в свой рацион постепенно)))

@sweetty-ly, вот не знаю с чего начать..

Если сладкое начните с печенья,зефира)

@sweetty-ly, а супы какие можно?))

@queen1011, а что насчет жареного?котлеты например?))

@milka_240, нет жаренное нельзя.но ни из соображений реакции и аллергии ребенка.это вредно для детской поджелудочной