Девочки помогите а то уже паника, болят мышцы паха(извиняюсь за истинные нюансы)так что даже двигаться не хочется. Могут ли они отдавать спазмом в низ живота, когда встаю с кровати или переворачиваюсь, просто даже ногу на подушку не перекинуть( и чем можно снять хоть чуть чуть боль?