Встречаем 33 недельку на фитболе 😀 наконец-то я купила этот мяч 😄

@elenasunnysmile спасибо))

@mstopfuel, классняк 😄

me lenasunnysmile, ага точно. Сижу на нем перед компом, ем и худею, ем и худееею😂😂😂

Я вспомнила как рожала первого сына с мячом)))🙈😂Схватки,а я прыгаю)))

@mstopfuel, я тоже хочу упругую попу 😄

@mstopfuel, все! Спасибо! Будем брать!

@vikulia-85 👍 на нем реально даже сидеть удобнее, чем на обычном стуле

@evnika, ну в беременность мышцы растягивала, да и пуз по ночам успокаивала, когда мне внутри танцы с саблями устраивала дочка, я на нем чуть ли не засыпала. А теперь масяня на нем упражнения делает. Укрепляет очень спину и таз. В первые месяцы укачивала сидя на нем дочу. Благодаря ему у меня теперь упругая попа)😂😂😂

@mstopfuel, примерно так и выглядит 😄

@kate_erkova, я тоже об этом подумала)

@mstopfuel, а чем он полезен? Все думаю, нужен он или нет?

Меня муж дразнил "шарик на шарике" 😂 а вообще очень полезно на нем перед родами упражнения делать.

Он потом вам с ребенком очень пригодиться :)

@esmirka, я занимаюсь по YouTube там разные есть занятия, но в основном я занимаюсь по занятиям Маши Ефросининой, там не очень тяжелые и веселые занятия минут по 15 :) и разбиты они по каждому триместру :)

А какие упражнения на нем можно делать беременным?)