Девочки подскажите,19ая неделя по ночам с трудом засыпаю и утром рано встаю ,потому что не могу…

Девочки подскажите,19ая неделя по ночам с трудом засыпаю и утром рано встаю ,потому что не могу долго лежать не на спине, не на боках.очень трудно становится дышать ,как будто еще чуть чуть и вообще начну задыхаться.у самой уже 3ья беременность и в переведущие беременности такого не было только уже на совсем большом сроке ,невозможно на спине было лежать долго.а сейчас что то уж рано и очень беспокоит и тяжело самой ,переживаю за малышку как бы ей что плохого не было от этого.подскажите у кого такое было и нормально ли это?и как с этим боролись?