Боже, как заснуть?!?!? Это уже превращается в какой-то кошмар( каждая ночь как пытка: раньше 3-4…

Боже, как заснуть?!?!? Это уже превращается в какой-то кошмар( каждая ночь как пытка: раньше 3-4 ночи не заснуть, зато в 10 утра подъем, как по расписанию... ПДР только через 2 недели, я стану неврастеником за это время 😁😴

Девочки, посоветуйте, кто на тех же граблях, чем спасаетесь? Или у меня одной крыша едет))