Подскажите! 🙆 кто как худеет после родов на гв? А то спорт 2 мес низя( диету низя 😲😲

@lamacit, это да)))

@innadrobina, 😁 вот прелесть! Мало того что в форме, так еще и гардероб обновить можно ☺️☺️

@mili, 🙈 даааа время нам в помощь 💪💪

@lamacit, подожди, еще даст вам жару😁 а вещи в первый месяц тоже некоторые маловаты были, а сейчас.... Муж недавно сказал что я скоро штаны потеряю😁 вылетаю из всего. Мечтаю обновить гардероб)))

И у меня 5 кг в РД ушло, еще 2 дома. Вот 2 недели прошло и лишних еще 5 кг. Блин на этой диете одна радость-печеньки, сухарики, сушка со сладким чаем. Уверена это они мешают дальше вес скинуть, но без них соврем печально, не могу отказаться пока )) в одежду тоже еле влезаю, все в обтяг всегда ношу, поэтому особо запасов на лишние кг никогда в одежде себе не предусматривала 😁 Постепенно буду стараться меньше есть. Ну и сейчас потихоньку попу качаю и пресс 1 раз делала. Ни живот ни ноги ни попа мне совсем не нравятся. Надеюсь все прийдет в норму, нужно просто время, оч на это надеюсь.

@innadrobina, 😂 ооо жду не дождусь! 🙏🙏 Я пока только очередные пинки в живот получаю, если чего не так 😂😂😂

@lamacit, да я на ГВ, и прям на жесткой диете не сижу))) так что время вам в помощь😊 все уйдет, сейчас начнет скакать, наша уже попрыгун))) психует когда не по ее😁

@innadrobina, 🙏 я надеюсь как у вас получится! А вы просто на гв? 👀

@kniaginia01, ааааа 😮

@lamacit, ну меньше уходит потому что я же не тужилась и энергию не теряла поэтому

@lamacit, я рожать шла 67кг😳 сейчас 50 вешу, а до беременности 53 была, кожа конечно жесть😢 быстрее хочу вернуться к тренажерам

@kniaginia01, огоооо... Я и не знала что из-за кс меньше уходит((( так вам же ваще живот не напряжешь даже 😲😲

@lamacit, ну вам проще я 5 сбросила потому что КС у меня было а так бы больше наверно ушло мне еще надо 13‼️сбросить так как за все беременность 20 набрала🙊🙈

@kniaginia01, я 8 в роддоме оставила.. И 4 само скинулось, и вот еще 4 надо как-то поднажать чтоб ушло.. Да и если уйдет.. В тонус мышцы надо приводить(( вот начала йогой заниматься, но это все-таки не так интенсивно для тела 😩 я ни влазию ни в одни шмотки свои 😲 думаю за обертывания еще взяться... Может поможет 😐

@amak91, 😁 а я мужа за стаканьчиками воды посылаю туда сюда 🙈

Блин я тоже сегодня задумалась как сесть на диету при ГВ и так чтоб и малышу было питательно , я конечно пока нечего не добавляю все только вареное мясо , каши и творог, но чай с печеньками это совсем не диетически 🙈🙊но пока хоть эти печеньки радость приносят , я как скинула после родов 5 кг сразу и 2 кг через неделю и все теперь стою на месте прошло уже 23 дня , наверно виной всему печеньки да еще и зефир лопаю☺️

😂 бывает! А во время кормления не мерещился стакан с холодной водой? 🙈 я с бутылочкой в руках ложилась кормить 😂

@amak91, 😂 кстати было такое! Я даже без столовых приборов в начале ела, тк так быстрее 😂 кажется даже не пережовывала

@happymotherptv, из бобов, орешков и искуственного В12 получаем белок) имею ввиду что тяжести той нет и отвращения к пище, которую приходится впихивать в себя... При Б еще ела, тк понимала, что внутри растет кроха, а щас без своего статусного животика и с дряблой задницей, того энтузиазма уже не хватает... Вот и спрашиваю бывалых!

"Сырок да" сыроеда😂😂

Ого, у меня подруга еще до сырок да не дошла, но на пути, она сейчас вегетарианка, и достаточно белка без мяса получает, не знаю правда как они питается.. Я не много не поняла что вы имеете ввиду, то, что раньше столько не ели, а тут вдруг объедитесь, или как? Я сыроедение за диету не считаю, это уже стиль жизни.

Поначалу только хочется постоянно пить и есть, со временем дикое желание уйдет.

@happymotherptv, в том то и дело! До этого я сыроедила, а щас ем мясо и каши 😲 отказаться от белков и термически обработанной пищи возможности нет тк гв! Поэтому и спрашиваю кто как худеет

Гв не банальное пп, там по началу мало чего можно, потом можно добавлять по одному продукту пробывать, можешь не добавлять.. Ты без калорий не сможешь, во первых в молоко нужно, во вторых где энергию собираешься брать на лялю?

Во во такой жесткой диеты как на ГВ у меня давно не было)))))))

@happymotherptv, @amak91 диета, вместо гв) опечатальсь

@amak91, @happymotherptv под гв я имею ввиду не банальное пп, а потребление пищи ниже рск

Так гв и есть "диета"

Что значит "диету нельзя"? Нужно 😅