Блин начинаю расстраиваться что вес встал( хоть и пп,ну что такое( может я рано захотела всего 17…

Конечно рано))) у меня 3 мес прошло, только сейчас вес до родов близок к весу сейчас, осталось скинуть пару кг и превратить целюлит в мышцы ))) в то от бер я поплыла....))

Скажите пож сколько вы набрали за б и сколько потеряли в роддоме? ) мне тож скоро пп предстоит , уже и не помню что это 😁

3 месяцааа ааа лето де скоро,а я скоро мычать начну@sasha-sh

Да Че вес-то?))объемы печаль😒

Я была до бер 59,пошла рожать 74,вышла из роддома 68,сейчас спустя 17 дней 65 и все стоит не могу,что делать только кардио поможет 😔 сегодня к гине,очень хочу что б легкие нагрузки разрешили( может пресс да кардио я буду довольна хоть этим🙏 @viktoriyakatty

Да мне лучше на весы не смотреть,объемы я молчу,может хрен с ним с врачом,чувствую себя отлично идти в зал потихоньку,не то я себя сожру изнутри за такой вид( это пиздец других слов нет @anshira

@waferwafer, вы и набрали немного за б, я 60 была, а сейчас 75,5 уже, а мне еще недели 3 ходить б. После родов немного страшно нагрузки давать😁 а ну у вас без швов всяких , может с коляской нагуливать в гору ☺️ у вас нормально вес уходит, к июню уже 60 будете 👌

@waferwafer, мне в РД сказали через 1,5 месяца можно понемногу заниматься. А с прессом Вы бы вообще не горячились, внутренние органы должны занять свои места, последствия могут быть уж очень некислые

Кошмар что то я думала к лету до 57 скинуть,я гуляю сейчас с коляской по 2-3 часа чет прогресса не вижу,вообще уже не ем не сладкое,ничего такого😳 все прям как надо пареное вареное ,бред видимо без физ не сдвинется,с животом когда все Гормонично было,а теперь капец огромные ноги 😒 а потом говорят откуда депрессия,вот откуда. @viktoriyakatty

А ну тогда просто кардио что ли))) а роды как прошли?) просто мне вообще и сидеть можно сразу было и геммороя не было,просто я не через боль конечно,просто чувствую себя отлично) @katya8797

@waferwafer, так я тоже с каталки сама пересаживалась уже на свою кровать)) и геморроя тоже не было. Маленький косметический саморассасывающийся шов снаружи. В остальном все хорошо! Дело то именно во внутренних органах! В идеале первые полгода даже вес можно поднимать не больше веса ребенка! Причем врач даже предупредил, что будет ощущение, что я могу это сделать легко, но надо контролировать это, потому что матка, например, может опуститься

У меня был шов, через 3 нед дома активно приседала с ребенком) решила сама , тк чувствовала себя хорошо! И ешь нормально, ребенок и так много во время кормления забирает! Я тоже ела все по чуть-чуть и молоко начало пропадать! Все вернется само, а со спортом так вообще шик будет!!!

@waferwafer, я бы лучше на массажи походила! Дряблость некоторую это точно уберет даже эффективнее! А насчет веса... Мое мнение, что нельзя при ГВ на него усердно влиять, если есть желание сохранить молоко, конечно! Постепенно он сам уйдет, если питаться правильно!

Вообщем просто нельзя веса,ну с этим и подождать можно)так можно с легким весом работать ,тонус хотя бы мышц да и вес скидывать,а то это жесть) @katya8797 о у меня как раз три недели почти и прошло) что то я с девочками говорила якобы потом еще и меньше весишь,а они такие дрищи уже с детьми типа высасывает все😊 че то фиг знает😁 @anna7777

Да на массажи записалась )))) просто проконсультировалась сказали что все нужно в совокупности,питание,спорт и массажи))) @katya8797

Правильное питание и спорт💪должно помочь ,но конечно же трудиться надо!!я тоже стараюсь,лишние 8 кг мешааают очень,да и лето хочется встретить красивой

Все аналогично☺️летоо же))))@vikaviktoria

@waferwafer, главное настрой, а у тебя вон он какой боевой! Будешь потом советы раздавать , как кубики за 3 мес накачать))

Ахахаха кто бы мне сначала дал советов как все это скинуть😂 @anna7777

Блин,у меня тоже самое!😿😿