Девочки 😊 кто подскажет хороший и вкусный рецепт приготовления индюшиного филе для кормящей мамы 😉 ?

Запеките его в рукаве кусочками с картофелем и морковкой капельку лука соль перец лавровый листочек оливковое масло 👍я так готовлю очень вкусно и полезно все соки сохраняются и не сухое получается)

@maryasha, спасибо, рукав - это то что надо 👍 сейчас буду пробовать

можно запечь рулет в духовке.

@di_edifire, рулет? Интересно 😊 а рецептик можно

@maryasha, еще раз уточнюсь, печеное в духовке можно при ГВ?

@jasik79, печеное,вареное,на пару можно и даже тушенок можно-все в меру естественно)тем более это в рукаве там даже корочки особо не будет если долго печь не будете,мы едим все по немногу и все ок)

Мой простенький: режу шкурку(если есть) на мелкие кусочки, соль+хмели сунели, перемешиваю с подс.маслом. Заворачиваю внутрь филе шкурку(можно заменить печенью/пупками/сердцами + немного зажарки) креплю ниткой; смазываю рулет подс.масло, соль+хмели сунели; в рукав и в духовку. Быстро, вкусно и полезно.

@di_edifire, тоже интересный рецепт, так как диета у меня на пару месяцев, вот и испробуем все 😊 а то прям все только и пишут на пару готовить филе (не хочется сухомятки😣)

@maryasha, спасибо 😊

@maryasha, забыла спросить, на сколько мин в духовку?

@di_edifire, а на сколько мин в духовку?

Я бы поаккуратней с приправами👆

@svetkole2, соль перец и листик лаврушки

@jasik79, вот с перцем аккуратно. Черный еще норм, а вот с красным молотым, с паприкой нужно экспериментировать. Моего от паприки немного сыпало

@jasik79 минимум на час. Среднее филе около 1:20-1:30

@jasik79 важно без приправ, если рулет! ☝Только соль и хмели сунели. Он сочный получается, особенно со шкурой

@jasik79, это уже насколько про готовленное хотите,минимум мин 40-50,я малого долго кормила так у меня где то 1.40 стояло в духовке 🙈и ничего не сгорело)в рукаве очень классно получается ))