Девочки!! Мне муж подарил вот такой аппарат! Кто знает насколько он эффективен ?? В плане подтянуть…

Это эллипс? Если да-то хорошая штука-много мышц задействовано, при занятиях!

это элипсоид.самый классный👍задействует все группы мышц

У меня такой на подобие есть,мне очень нравиться!))

Элиптический очень крутой тренажер, при занятии на нем работаем максимальное кол-во мышц. Мужу респект! Можно еще пояс вулкан использовать или шорты специальные для занятий, тогда эффективность будет еще больше.

Эллипсоидный да!))

Спасибо ,мои хорошие! Бум крутить знач!))

Мне тренер говорила, что эллипсоид самый лучший тренажер для дома! Намного эффективнее беговой дорожки и велосипеда.

тренажер хороший)) но это кардиотренажер! то есть в плане подтянуть мышцы он не поможет) но зато он поможет избавиться от лишних кило, а вот если надо именно подтянуть, то нужны силовые упражнения на необходимую зону (пресс, попа и т.д.)