Не много не по теме простите простите просто вами восхищаюсь как вам удается держать вес ? Какой рацион питания у вас , тоже хочется к 32 недели быть красоткой :)
@89153322663b Ой ё ёй..спасибо большое...у меня изначально вес не маленький..поэтому и набираю не много..посмотрите в ленте чем я питаюсь..
в основном это всё варёное..грудки..говядина..цветная капуста..гречка..молочка..катлетки рыбные..куриные..овощи ..фрукты и не больше 1.5 литров воды в день..плюс я не ем после 8 вечара..позволяю себе слабости в виде вкусняшек..но не больше 2 раз в месяц...
и бывает такое закружишься и забудешь вовсе пообедать или позавтракать))Вообщем у меня полное разнообразие))
@89153322663b даа это и чай и супы и овощи и фрукты..у меня с этим строгий контроль теперь..я вообще водохлёб..но как нарушен был кровоток и подозрение на гестоз..ущемила себя..прокапали 7 дней капельниц и всё пришло в норму..
теперь считаю всё))в яблоке 200 гр воды так же в среднем огурце и помидоре)
я записывала в больнице сколько пью..и сколько писаю..даже дома мерный стакан стоит))как я насторожилась..лучше уж не попью чем опять кровоток у него там нарушится...
мне не прописали ничего..но сделали посл кит предупреждение))
Елена·
Мама сына-младенца
Прелесть) расскажите, где заказывали?
Екатерина Сергеевна·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
@jaleshka Вконтакте...тут вчера девушка ссылку давала на конверты..я зашла и выбрала для себя вот такую прелесть..а конверт уже купили)
Аня·
В ожидании первенца
А мы сами вяжем!))
Екатерина Сергеевна·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
@anya-sasha класс
А я рукожоп)
Аня·
В ожидании первенца
Не чего сложного, я тоже боялась приступать к работе 20 раз распускала, но не чего немного успокаивалась и опять за работу))))
Аня·
В ожидании первенца
В инете есть очень много видио, но стоит поискать что - бы найти нормальное где на внятном языке объясняют, потом сложно даже оторваться!😉
Дарья·
В ожидании первенца
А скиньте ссылку на группу в вк плиз
Екатерина Сергеевна·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
@anya-sasha ой нее...не моё)
Екатерина Сергеевна·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
http://vk.com/club49566063
Екатерина Сергеевна·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
@shdaria пожалуйста...пользуйтесь)
Дарья·
В ожидании первенца
@katerinka14nedelek, оо класс,спасибо😘
Екатерина Сергеевна·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
@shdaria ))
Надежда·
В ожидании первенца
Не много не по теме простите простите просто вами восхищаюсь как вам удается держать вес ? Какой рацион питания у вас , тоже хочется к 32 недели быть красоткой :)
Екатерина Сергеевна·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
@89153322663b Ой ё ёй..спасибо большое...у меня изначально вес не маленький..поэтому и набираю не много..посмотрите в ленте чем я питаюсь..
в основном это всё варёное..грудки..говядина..цветная капуста..гречка..молочка..катлетки рыбные..куриные..овощи ..фрукты и не больше 1.5 литров воды в день..плюс я не ем после 8 вечара..позволяю себе слабости в виде вкусняшек..но не больше 2 раз в месяц...
и бывает такое закружишься и забудешь вовсе пообедать или позавтракать))Вообщем у меня полное разнообразие))
Надежда·
В ожидании первенца
1,5 литра это вместе с чаем и другими напитками ?
Екатерина Сергеевна·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
@89153322663b даа это и чай и супы и овощи и фрукты..у меня с этим строгий контроль теперь..я вообще водохлёб..но как нарушен был кровоток и подозрение на гестоз..ущемила себя..прокапали 7 дней капельниц и всё пришло в норму..
теперь считаю всё))в яблоке 200 гр воды так же в среднем огурце и помидоре)
Надежда·
В ожидании первенца
Я тоже буду считать но увы воду не умею считать буду учиться
Надежда·
В ожидании первенца
А на зеленый чай как смотрите ?
Екатерина Сергеевна·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
@89153322663b нет..его не пью..от него отёки могут быть..
вот кофе люблююю...и чай с лимоном моя слабость)
Надежда·
В ожидании первенца
Рассчитать в инете можно сколько воды где содержится?
Надежда·
В ожидании первенца
Мне еще хофитол прописали
Екатерина Сергеевна·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
@89153322663b да..конечно..погугли и найдешь)
я записывала в больнице сколько пью..и сколько писаю..даже дома мерный стакан стоит))как я насторожилась..лучше уж не попью чем опять кровоток у него там нарушится...
мне не прописали ничего..но сделали посл кит предупреждение))