3 дня назад 72 кг! Сегодня 69💪 организм желудок и я конечно в шоке,еще не привыкли жить без всяких…

Согласна с вами, я так за неделю 6 кг потеряла, жить прям легче стало

@elena858929, это как это..?)) класс🙏

Просто исключить шоколад ,мучное ,соленое .. Или как ,что ?) чем питались эти дни ?) 🙈расскажите пожалуйста 🙏

@elena858929, да да..

А то у меня тоже начальный вес 54 ,но сейчас уже 65,пока не ругают ,но самой боязно 😔

@rega, ну да вообще все мучное ,хлеб ,все жирное ,даже без соли себе готовлю ,на масле ничего не жарю и вообще ,воду сладкую никакую ,только простую ,чай редко и без сахара,я шоколада очень много кушала ,вот 3 дня уже ни одной конфетки ничего 😔😭

@rega, и у меня был начальный 54.на вашем я уже 9 набрала ..в итоге до 72 дошла к 30 неделям 😐🔫

@yanessssa, спасибо большое !) буду пробовать как Вы )

@rega, утром ела кашу на воде, перекус фрукт, в обед суп, полдник творог, ужин до 19:00 салат и отварное мясо/рыба, абсолютно все без соли и каких либо приправ, 2 литра воды в день! Это весь секрет)))

Я тоже со вчерашнего дня стала ограничивать себя! Сегодня утром такая легкость в организме! И за весь день нет этой страшной изжоги!!!урра!!!! Посмотрю,что будет с весом!😊

@elena858929, я почти так же😄

@yanessssa, лежу уже 30 мин и ни как не соберусь сходить что-то вкусное купить, и тут на тебе прочитала😄 теперь точно не пойду!

@millla, держись 💪

@yanessssa, 😂 интересно консервированные персики или ананасы тоже плохо?)

@millla, наверно в них много сахара 😅

вот бы и мне отказаться от сладенького, в 3 триместре потянуло...

У меня другой вопрос.....где взять силу воли????😭😭😭я слоняша, на 8 кг поправилась

Блииин,я думала на большом сроке не потеряешь вес

@anna_l, не знаю я сама такая же ,она у меня сама резко появилась 😳😄

@evgenia-schewtchenko, вообще легко видимо !с учетом того что все полезное поступает нашему малышу ..

Вот умничка! 👍

@dianav, 😘😘😘

@yanessssa какая вы молодец!!

@aneta2504, спасибо 😇

@yanessssa, а сколько прибавка за Б?

@annstich, выше есть информация об этом 😁👆👆👆