Девочки, а есть среди вас те, кто совсем-совсем не ест рыбу? Вот уже 13 недель я её внезапно…

Меня всю б от нее воротило)

Та же проблема. Рыбу не могу есть ни в каком виде..даже запах раздражает. А ведь раньше без рыбы и дня прожить не могла 😔😔😔

@irina_kaplina20, и как восполнили её недостаток? Или для ребеночка это нестрашно? Просто везде пишут, мол, ешьте рыбу минимум раз в неделю, а я её ну вообще видеть не могу))

@alukonina, во-во)) Я даже суши не хочу 🙀 Максимум с креветкой)

Льняное масло по чайной ложке раз в день утром

я особо на этом не заостряла...просто ела другое...на мяса налегала))) с ребенком все отлично! вчера 2 мес исполнилось)

@malishulya, раньше всегда его пила для эластичности кожи и густоты волос, а потом гастроэнтеролог запретил, так как появились проблемы с желчным пузырем(( Теперь боюсь экспериментировать...

Вообще витамины Фемибион содержат омегу.

Моя врач сказала, что раз не хочется, то и не надо значит ) и действительно, стоило после 25 недель съесть кусочек рыбки ночь сразу превращалась в кошмар в виде недостатка воздуха, тяжести и жесткой бессонницы, с утра появлялись отеки такие, что пальцы в кулак сдать невозможно было 😁😁😁

@irina_kaplina20, спасибо большое) Поздравляю вас, растите здоровенькими крепышами!! ☺️🐣

@malishulya, я их и пью как раз)) Надеюсь, восполнят мне то, чего не хватает))

Я не ем! И с мясом проблемы ... Только щас начала понемногу говядину кушать

@katena_m, не переживайте, сто раз предпочтения в еде изменятся))) я вообще половину беременности не могла кушать ни мясо, ни рыбу, ни птицу))) правда у меня гемоглобин упал((((

@alukonina, ого 😳 Действительно, лучше не насиловать себя тогда) Наверное, если организму (ну, и дитятке, естественно) что-то понадобится, он сам это потребует)

@irina.and, а я к ней тоже охладела) есть могу, но только не собой приготовленную) и так бывает))

@malishulya, спасибо!) посмотрим, что будет дальше) Я вообще приверженец правильного питания, но сейчас мне майонез подавай и помидоры консервированные, кои я ненавидела до Б))

Я вообще рыбу не люблю, ну разве что караси жареные!))))) если б организму не хватало этих полезных веществ рыбных наверное он бы дал к этому какой то позыв!))) а так раз ничего нет я и не заморачиваюсь!))))

Я не рыбу не мясо не могу меня аж выворачивает от одной мысли((

Пью омегамаму

@olessyy, в дополнение к чему-то или как самостоятельные витаминки?

@katena_m, пью витрум пренатал и их) гиня назначила

Я рейтоил пила

@katena_m, а ты не сдавала анализ крови (не знаю как называется) когда смотрят чего в организме не хватает? Вот у меня волосы полезли опять,как до б,а 1триместр вообще никак не лезли,я испугалась,что кальция нет,сегодня врач открыла эту распечатку,и говорит у тебя кальция в организме норма,как и всего,и малыш ещё мал,чтоб тянуть с тебя что-то,говорит шампунь попробуй сменить

@elle_mummy, мне кажется, сдавала) Вроде все в пределах нормы было, поэтому я как-то выдохнула) А у меня ногти крошатся, хотя с кальцием все ок 👌 До Б ногти были не лучше, но мне все обещали, что именно в этот период они будут расти и крепчать) ан нет) Зато волосы растут как сумасшедшие)) надо бежать стричься)

@katena_m, даже не знаю,к счастью или сожалению, всё так индивидуально во время беременности) я тоже надеялась,что когти и шевелюру отращу,а всё,три месяца порадовалась и хватит😄

@elle_mummy, у меня, кстати, тоже волосы лезут) Секутся, лезут, но, блин, растут)) Да все это десять раз может измениться) И, более того, даже сами волосы могут, например, потемнеть ближе к родам или после них) Я еще плюс ко всему стала как прыщавый юнец, хотя опять же все вокруг твердят о том, что в беременность кожа становится идеальной))

@katena_m, слушай,а может тогда девочка?) Говорят,кожа с ними портится.. Я вот умывалку и крем сменила,на прежние аллергия началась,и тьфу-тьфу-тьфу) А вот с волосами понять не могу,растут или нет,у меня каре асимметричное,пойду в прямое перестригать,чтоб понятно было растут или нет)))

@elle_mummy, я тоже мужу говорю - может, все-таки девчонка красоту забирает мамкину? 😂 А у меня как раз-таки прямое каре, поэтому прогресс и рост сразу налицо))