@dina_2204, ну и правильно)) 😃😃😃 нечего на печи лежать, надо двигаться))

@katena_m, не то слово активная, как я говорю- шилопопая🙉 покой нам только снится!

@dina_2204, это же здорово! Умница, активная мамочка 👍😊

Я даже если наработалась и устала(работа стоячая) то домой иду пешком, кровь так сказать разогнать, но у меня работа в трех остановках от дома. А в выходные дни по разному, редко получается дома пробездельничать, обязательно какие то дела появляются, то в поликлинику, то какая то встреча, то еще что нибудь, в общем рада бы дома посидеть да приходится куда то нестись

@katena_m, надеюсь так и будет🙏💪👊

@yuliana135, зато потом родим, и вся наша не сублимированная энергия пойдет на похудение 🙈

@katena_m, молодчина) я не могу сидеть долго ,копчик устает)поэтому приходится либо ходить,либо лежать😄вот именно чему быть того не миновать😉

@yuliana135, 100%)) Я изо всех сил стараюсь не лежать после еды)) хотя бы сидеть, но только не лежать) Хотя, говорят, если суждено набрать стопятьсот лишних кг, то это так и так случится 😳

@katena_m, очень печально да..и такое чувство,что все что ешь сразу в ляхи и бока откладывается ,есть и лежать как панда..🐼😝

@yuliana135, как я Вас понимаю!!)) Я даже плакала, когда гинеколог сообщила, что, несмотря на хорошее самочувствие и все такое, с силовыми нагрузками придется завязать 🙈 Когда есть настроение, когда хорошая погода, так и хочется бежать вприпрыжку)) А сейчас снег растаял, у меня начинается ломка по роликам и велику!!!)

Я каждый день стараюсь гулять на стадионе по часу -полтора,хожу..На солнышке греюсь,в ушах наушники..люди вокруг бегают,мамочки с колясками,дедули бабули..эх☺️а так хочется бегать ,прыгать ,разминаться еле сдерживаю свою энергию😞

мы с мужем каждый день перед сном гуляли по 1-2часа.прям привычка была уже.я даже с трениками гуляла)))остановимся я подышу и дальше))

На выходных бывает с мамой до магазинов гуляем, а а рабочий день нет! Погода была паршивая, быстрей в машину и домой! И муж месяц на учебе был, а сейчас постоянно на работе, одной гулять как то не охота! Дождусь нормальной весны, может и начну

@mia.vivo, будем стараться 😊 Мне самой часто воздуха не хватает, как рыба начинаю пытаться его заглотить! Лишь бы у лялечки ничего такого не было!

Девочки, обязательно гуляйте и дышите свежим воздухом!!! Это очень полезно для малыша, иначе будет кислородное голодание. Поверьте моему опыту!🙏

Если не получается доехать до парка, то обязательно перед сном выходу во двор посидеть подышать а перед этим небольшой круг вокруг домов, гуляю с мужем

@katena_m, я читала,что мамочке лучше знать,что ей и малышу надо,если не хочется гулять,не стоит себя принуждать,и так во всем,в еде,сне,лекарствах)

Мы с мужем перед сном стараемся прогуляться. Хотя иногда мне очень лень)

@elle_mummy, да, я когда не гуляю, тоже держу квартиру в прохладе и свежести) и даже спать стараюсь с открытыми окнами, несмотря на наши чудесные выбросы)

Я мало гуляю, то погода ужасная,то без компании не хочется,то настроения нет,поэтому постоянно дома открыты форточки,чтоб свежий воздух был,а домашние дела обеспечивают физические нагрузки) пока вроде хватает тьфу-тьфу-тьфу,ни одного лишнего кг

@valeriya1704, спасибо большое)) Я все-таки стараюсь двигаться, дабы потом не укорять себя в лентяйничестве и лишних кг))

ну вообще имеет) и именно ходить, а не на лавке сидеть, как я иногда. сяду и сижу))) типа гуляю)) при хотьбе кровь лучше обогощается кислородом, что благотворно влияет и на Ваш организм, и, естественно, на крошку

@ng22091979, вот я тоже на машине гулять больше люблю))

@valeriya1704, а подолгу гуляли? Мне врач рекомендовала часа 2, я, конечно, заставляю себя ради лялечки, но думаю, имеет ли значение этот временной период?)

Я так же)) жду лето, а сейчас с трудом заставляю себя пешочком прогулять), но только если тепло на улке, а так только на машине))

не будете))))мне тоже не хотелось) я заставляла себя)