А теперь о впечатлениях )))с непривычки очень тяжко.Хоть и объясняют как правильно дышать , это выходило не всегда.Так надышалась, что сейчас уши звенят😝дочь оценила чем я занимаюсь и всячески пыталась помешать
Сняла мерки перед занятием.бедра 95, талия 73,грудь 90

@musya, да, на ютубе есть подробные видео

@punita, а где видео взяли? В инете просто?

@ksushakatorgina, @mrsprekina @musya пошла попробую девочки, попозже напишу впечатления

@punita, спасибо. Было супер. К сожалению все назад заплыло. Но я знаю, как это назад потом восстановить. Главное сила воли и 20-30 минут с утра :)

@musya, ну вообще по идеи пп надо соблюдать :) но я ела 😁

@mrsprekina, огоооооо!!!!!!!!сурер!!!!😮😳

@mrsprekina, ого. А кушать? Не ели?

👂