Девочки подскажите, кто нибудь ходит на йогу для беременных? Очень хочу но почти везде занятия днем!!!
Я сегодня иду во вгуэс. У них в 17.00 бассейн для беременных, а в 18.00 йога
если очень хочется, можете ходить в женский класс или на классическую йогу, но предупредить инструкторов, что беременны. вам некоторые позы исключат. я в общем классе занималась до 20-22 недель примерно, но у меня опыт большой и сама знаю, что нельзя делать, а что можно. Самые поздние группы для беременных были на 16 часов в Сарасвати
Это в чемпионе на Гоголя