Девочки у кого форма попы поменялась после родов???? У меня сильно поменялась.вроде я и не сильно поправилась. 😩😁
@yaha, само ... Я как то и не думала о попе... А тут как то вечером с мужем лежали и он начал говорить)
@mari2408, упражнения делала какие нибудь, или у тебя само собой все восстановилось????
Ягодичная мышца одна из самых благодарных мышц организма...Займетесь своей задницей и через месяц увидите как она спасибо говорит!😂
В фитнес ходить нету времени. Собираюсь дома приседания делать,говорят попа лучше становится, если усердно над этим работать.👍👍👍
Мне кажется она у всех меняется))приседай!))))))