Доброго вечера, дорогие!🌷🌹💞💝🎀. Забыла спросить у врача своего, а на прием не скоро... Выручайте).…

Не хватает кальция

Мне соседка медик говорит, что сводит конечности, когда кальция не хватает.

у меня тоже сводит, сегодня была на приеме и мне Г сказала сразу выпивай 2 таблетки магния. Вот не знаю помодет или нет, но совет такой был дан

@siakimova, который магне б 6?!

@evaiv, мне остеакеа прописывали и глюконат кальция я пачками ела, видимо кальция совсем не хватало. И ноги траумелем перед сном натирала, если уж совсем заснуть не могла

Магне Б6 помогал

Мне прописали кальций д3 никомед по 1 в день, лучше стало на след. день, пила 2 недели.

@stasia87, завтра тогда,после окулиста забегу к ней спрошу, что попить. Не думала, что это серьезно так(

@chereshnya, надеюсь, мне тоже его выпишут... Остался немного он у меня)

@evaiv, у меня сводило ночью пр несколько раз, гинеколог сказала пить кальцемин, он получше кальция д3, курс 2 недели, сейчас все хорошо, как раз передышка и начну еще пить)

@evaiv, не пугайтесь, это не серьезно! Просто ребеночек же кальций забирает, хотя я творог постоянно ела.. Но ноги сильно сводило, особенно перед сном, сказала об этом врачу, он остеакеа прописал, там и кальций и магний и вит д. Но помимо этого мне еще и кальция хотелось, прям самого дешевого, мне тут говорили, что нельзя его так есть, а врач разрешил до 10 таб в день, организм же не обманешь)))

@stasia87, ого))))). Спасибо Вам. Мне, вот не хочется ни мела ни творога...

Это нехватка определенных микроэлементов. На сколько я знаю, магния. Надо попить, может, магнеВ6.

@evgeniyapantera, спасибо🌹

Кальция не хватает

@evaiv, я сегодня пост писала, мне помогли чулки компрессионные. И сейчас помогают. Если не ногу, икры сводит по ночам, было раза два не стала одевать. А так, сплю ночью отлично, ноги даже не болят. А было так, что аж плакала так сводило, муж спасал

Если не ношу их👆 опечатка

Магний помогал

И у меня сводит, но как только я в чулках или колготках компрессионных не сводит, ну магний я пью, но сводить начало все равно, спасают колготки и чулки

@doan, да, я видела Ваш пост про чулки, поэтому и задала вопрос.

@evaiv, надеюсь поможет😉