@irkabu, очень похудели👏👏👏

Парковка похожа как там просто)))

@natalie_mar, Химки )

Жулебино?

@irkabu, это да! Но шоколад нельзя мне😭 Компоты замучилась варить. Пыталась печенье делать овсяные, что-то не очень они получались. Пока мне совсем не надоела эта готовка(. А теперь ни времени, ни желания нет этим заниматься.

@juliru, ну я вечером ем творог и чуток варенья, с кофе без сахара. И вообще когда ешь пресную пищу, то вкус от мааааааленькой дольки шоколада, такой яркий, что наслаждаешься еще долго) и вообще его хватает)

спасибочки))

@irkabu, у меня в зимнее время всегда так(. На что заменить? Ты сладкое что-нибудь ешь? Может сухофрукты какие-нибудь?

@juliru, мучное как наркотик, надо прожить 3-4 дня и полегчает) сама очень люблю, но желание быть как девушки, ктр ко мне приходят на процедуры сильнее 😭😭😭

@irkabu, какая умница! Очень хорошо выглядишь!

Ир, ну прямо прогресс на лицо!👍 А мой вес стоит😞 Но я без мучного вообще не могу(. Жру баранки мешками. А так все диетическое

@svetlanka2904, брокколи и цветная капуста, кабачки. Потом фасоль ввела стручковую, но на нее может пучить мелочь, поэтому осторожнее

@irkabu отлично вообще! это нам подходит)) а если не сложно можешь написать какие овощи??? чтобы без аллргий у мелкого))

@svetlanka2904, кормлю, это по большей части правильное питание. Злаки белки клетчатка присутствуют, дети у меня при этом по 1,5 кг в месяц набирают ) и ни коликами ни аллергиями не страдают

А грудью кормишь? я вот все хочу прознать че жрать чтоб худелось и кормить дальше.. а то я как дурак дома третий день толком не ем, хз чего ваще положить в себя 😀

@balkar, овсянка на воде, мясо да овощи) творог)

@balkar, питаюсь плохо😂 голодно в смысле)

А как питаешься?

@maria_velichko, еще есть куча джинс в которые мне предстоит вместиться)

Да ты уже дрыщебан