Ругайте меня..казните..но я не смогла пройти мимо этой вреднятины) Одну можно..иначе Я не Я когда голоден))

Можно и не одну, но не часто😉

@lyalya Да вот))знаю что нельзя.

Благо набрала всего 3 кг..и совесть не так уж и мучает))

Капец как я хочу😄

@ira.yntsen79 А как я хотела..

О, на вашем то сроке 3 кг это дорогого стоит вы наверное не ужинайте ? А мимо такой вкусняши я бы тоже не прошла :)

@89153322663b Я с пр беременностью набрала 7 кг..с этой хочу столько же..можно меньше..но не больше..ужинаю но кефиром или курицей с салатом..не больше..или гркчкой с йогуртом...

нет аппетита если честно у меня как то)

А завтрак как ? Я тоже ужинаю мало очень упор больше на завтрак

@katerinka14nedelek, мне нельзя я 20кг набрала уже😰😱😭

@89153322663b Завтрак разный..могу и яишенку..могу и просто чай с чем то..могу йогурт..вообщем что захочется)

Утром могу позволить себе всё...в обед супик пол половника или мяско с чем нибудь..

могу забыться..закрутиться и не обедать..так часто и бывает.

@ira.yntsen79 ух ты жжжж)

Только сегодня такую же слопала))