Ужин) только полезности!

Это гречка?)

Какая ты молодец в плане еды! Я конечно тоже себя ограничиваю во всем! Но у тебя всегда зелень, салатики! Умничка! Так держать!

Молодец!!!👍поэтому ты такая стройняшка 😄вот с кого мне надо брать пример

Настя, а пару сушек на грудном как? Проснулось к ним непонятное влечение. Но поправляться не хочется

при беременности можно поправится: ))потом все скинем: )))

как ты наедаешься одной травой: )))

@ksene4ka173, да, гречка на пару, зелень, листья салата, сыр и масло.

@yanot, спасибо;) да я стараюсь!

@ira.yntsen79, спасибо;) но после родов все равно нужно будет потрудится, чтобы тело подтянуть ;)!!!

@saveme, не знаю) наверно я уже привыкла:) наедаюсь!

@saveme, ты вообще худышечка;)

@anastasya_zhitnik я вообще че то последние 2 дня обжорством занимаюсь: )) сегодня у Г была 1.5 кг набрала: )))

есть так хочется,как будто не ела вообще не чего: )))

@rodkinaolga, сушки должны быть самые обычные- (на грудном разрешается съедать не больше 2-3 шт. Заодно и посмотришь реакцию у малыша, ну а ты от такого кол-ва вес не наберешь )

@saveme, тебе можно и 2 набрать) а у меня уже предел. Я блюдю:) вес и питание) чтобы потом не ахнуть после родов :)

@saveme, это еще погода, серость,холод, ветер) организм просит праздника - вот беременные в еде находят удовлетворение потребности в нехватки положительных эмоций .

@anastasya_zhitnik Ой да ладно тебе,тоже худышка такая: )))

@anastasya_zhitnik, ням ням))надо попробовать)

👍👍👍беру пример с вас!!!

@ydavitta, спасибо! Здоровья вам и малышу! ;)

@ksene4ka173, очень интересное сочетание. Гречку только не разваривать

@saveme, короче мы все тут красотки :)))

@anastasya_zhitnik, попробовала))я еще добавила сок лимона)))))

@ksene4ka173, ;))))) ну как?

@anastasya_zhitnik, вкусно)))я целую пиалку слопала)

@ksene4ka173, ну хорошо!!! На здоровье;) малыш получил много витаминов ;)

@anastasya_zhitnik, нам сейчас гречка очень нужна))гемоглобин поднимать)

у меня сёдня на ужин тоже гречка была с домашним лечо!)) но чувство голода осталось...я просто сёдня почти ничего не ела, а теперь меня распирает, есть хочу...погода наверное еще влияет)

@ksene4ka173, ну да если понижен)

@angel231283, а ты что нить легенькое покушай ;)

@anastasya_zhitnik блин не могу уже...перчика поела немного, теперь сухари жую))) надо ещё завтра день продержаться и ночь))) в четверг к врачу!))

@angel231283, да я 2 дня на весы не вставала;) вот завтра гляну думаю цифра изменилась но только в + рост и вес ребенку