Девочки! А как вы пополняете запас кальция в организме при беременности? Интересуют именно продукты…
Девочки! А как вы пополняете запас кальция в организме при беременности? Интересуют именно продукты питания, не таблетки и БАДы!
Девочки! А как вы пополняете запас кальция в организме при беременности? Интересуют именно продукты питания, не таблетки и БАДы!
akm·
Мама сына-младенца
творог
Ася·
Творог, зелень, сыр, молоко почитайте в инете список продуктов где кальций содержится!
Катарина ·
Адыгейский сыр )
sashays·
В ожидании первенца
Больше всего в кунжуте кальция
deleted-user·
Творог, сыр, кефир, молоко
lily·
В ожидании первенца
Сыр
Светлана·
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
больше всего кальция в молоке! В 1 стакане молока содержится 25% суточной дозы, я бывает до литра в день выпиваю) ну и творог еще ем вечером, тк на ночь кальций лучше всего усваивается организмом!)
Наташа·
Мама дочки-младенца
творог с йогуртом каждый день на ночь был)
Инна·
Мама подростка, беременна (34 нед.)
Сделай творог кальцинированный , оч вкусно!
Кипятишь молоко хорошее, при закипании вливаешь ампулу глюконата кальция. Что свернулось то творог
Тать♥янА·
Пармезан😏
Aleksandra·
В ожидании первенца
Я каждый день с самого начала беременности ем на завтрак творог со сметаной и в течении дня ем варенец, пью молоко, для меня сейчас эти продукты кажутся очень вкусными. С зубами все ок