Была в ЖК 😭поругали 🙈плюс 10 кг за все эти 30 недель 😖😖😖сказали сесть на разгрузочные дни,может кто…

Ну это ж не так много... Вроде... Сколько считается набрать в норме?

Нормальная прибавка;) попробуйте просто питание проанализировать вот например мое... Паштет туда сюда но варенье явно лишнее)))

Это вполне нормальная прибавка, меня тоже сажали на разгрузичные, в итоге набрала 20, родила в срок, ребенок здоровый родился и за 4 месяца похудела на 16 кг, осталось сбросить 4))

Мне советовали кефир-яблоки один раз в неделю...грустно, но терпимо

@julia_b, не знаю🙈🙈

вот что мне давала моя Г

я пила настой из верхней части (чистили организм хорошо и жидкость лишнюю уводит)

и раз в неделю делала разгрузочный день на молодёжи гречке! 👍👍👍

@st_olga, а сколько можно кефира и яблок?)

@oneortheother, я с первой набрала 16 и быстро похудела,но тут второй малыш ,уже страшнее:)

😁😁😁не молодёжи конечно, а на молоке (т9)

@elizaaa, вот про это не говорили....👀

@ua4ka, о спасибо ,попробую😍

ну что за бред? как они могут ругать за это? Самочувствие нормальное, аппетит есть, чтобы здорового ребенка выносить и хорошего по весу,нужно кушать и поправляться. Я не понимаю, почему врачи ругают. 10 кг это же не 20! не мучайте себя диетами) вы такие вкусности готовите, ребенок будет здоровым,счастливым и спокойным))

@st_olga это очень жестокая диета для беременной. И особенно стресс для кишечника.

@katreen5656, наверное боятся ,что перекормлю реьенка и не смогу родить👀

@elizaaa ой, ерунда. Раньше рожали по 4 кг и отлично) сейчас по 3 еле-еле. Здесь девочка писала пост,что рожала дома в ванной и 4 кг. И без всяких проблем родила. Тем более, с вашим весом все отлично) кушайте, просто меньше конфет на ночь😊

@elizaaa, меня тоже ругали, но я по себе чувствовала, что тяжеловато носить себя стала, да и плюс переживала что слишком крупным малыш будет)))

Поэтому я с удовольствием относилась к разгрузочный дням и отварчикам)))

В если вы себя хорошо чувствуете и дискомфорта не чувствуете-плюйте на доктора, главное самоощущение!

@katreen5656, ну не ерунда всё же) я вот со своей комплекцией 3750 сама родить не смогла....это ведь во многом от физиологии женщины зависит, свекровь сама мужа моего родила, он 5200 весил, но она крупная очень женщина и он у нее второй ребенок был. Так что тут очень индивидуально. @elizaaa Меня тоже всю б ругали, что откармливаю малыша. С 32 недели отменили витамины и запретили все сладкое, жаренное, мучное. Малыш, кстати, чуть притормозил в наборе веса) я сама 12,5кг за всю б набрала и уже все скинула. честно говоря благодарна своему врачу, а то все время бы безудержно ела, и потом совсем тяжко было б)

У меня набор веса никак не повлиял на вес ребенка ,в первую беременность набрала 20 кг дочь 3 кг,сейчас 12 кг дочка тоже 3 кг.

@valeri.shebordaeva бывает. ну это еще от размеров таза зависит. ну 2,5 кг это совсем тощий ребенок. можно конечно любой разродиться, но совсем мал

Мой Г. в первую беременность написал мне ожирение первой степени в 6мес +11,5 кг. За всю беременность набрала 18кг и в роддоме их оставила. Выписалась, приехала домой и на весах мой до беременный вес. Вообще это наше дело ,кто сколько ест, а они нервы нам трепят бесконечно.все сбросится легко, особенно, если первая беременность.

Капец 😒😒😒😒😒😒

Разве 10 кг это много на 30 неделе?😟😟😟😟😟

Я на данный момент 10 кг, раз в неделю один день на ряженке с сухарями правда, есть всё таки хочется. И три раза в неделю на обед чай с сухариками из булочек, сладко и вкусно, а как сильно есть хочется яблоками доедаю. Ешьте хлеб не сегодняшний, а вчерашний меньше набирать будете.

У меня уже +14 Г молчит 😂😂

Я как-то наткнулась на видео про вес беременных, врач без халата или что-то такое. Ну вот врач сказал: беременная набирает от 10 до 15 кг. И если она себя нормально чувствует, давление в норме, отеков нет и тд, то это ее нормальный вес. И нужно смотреть на динамику набора веса, если разница не велика то норм, а вот если в неделю то 1 кг, то 2 кг то уже стоит задуматься, но и голодать нельзя. Стоит отказаться от соленого, сладкого, мучного и жирного. А сидеть весь день на 1,5 кг яблок и стакане кефира это полная херня.

Вот, тут есть видео с этим врачом http://taliaposlerodov.ru/2012/10/21/pochemu-ostaetsa-jivot-posle-rodov-i-kak-ego-vernut/